瑜伽是一项用身体表达的艺术。所以，要想讲清楚一个体式，语言总是显得那样的苍白无力，就连艾扬格大师也曾说过:“尤其身体练习的艺术以文字沟通，就像星球从遥远的外太空经过一亿光年，仅余一闪一闪充满诗意的星光，供世人遥望、冥想。”
在我们教培班的训练里，就有学员发出了“抬起后腿”，“手放在两个头旁边”，“沿髋部折点后弯”等等笑话，这只是暂时的，相信通过两个月的教培学习，每个学员都会有一个全新的改变。
人生最美好的事情莫过于：你在瑜伽的路上，发现了那个不一样的、不屈于惰性的自己。加油[加油][加油]
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本文标题：瑜伽是一项用身体表达的艺术
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