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我对瑜珈的解读

我对瑜珈的解读

作者: 小荷画竹 | 来源:发表于2018-11-02 08:01 被阅读51次
我对瑜珈的解读

瑜伽,一个超高级的以柔克刚的运动。是身心合一,是音乐与心灵融合,是天人合一的一个高超的用艺术和灵性来梳理身心的一项活动。身体和心灵通过运动、音乐融合在一起的能量流来梳理得到调理,让气血畅通,是以静制动,是以水的柔性来洗涤身心,得到和谐,愉悦,最后达到完美的身心合一。

人生,人一定要学会用瑜伽来调理身心,关爱自己!!

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