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纠结于如何选择?试试10-10-10法则

纠结于如何选择?试试10-10-10法则

作者: Libby博士的职场理想 | 来源:发表于2021-11-08 20:04 被阅读0次

今天读了崔娃的自传《天生有罪》。被一段话击中:对于我生命中做过的每一件事,每一个选择,我都不后悔。但我常常为之感到后悔的是那些我没做过的事,没选的那个选项。我们大部分时间都在害怕失败、害怕拒绝。但是后悔才是我们最该害怕的事。失败是一种答案,拒绝也是一种答案。但后悔却是你永远得不到答案的永恒问题。“要是我当初。。。”“如果我那样选了。。。”“不知道如果走了那条路会怎样。。。”你永远,永远都不会知道答案,而且这些疑问会纠结你一辈子。

每个人的一生都要面对各种不同的选择,选择之所以困难,是因为选择充满了不确定性。我们每天在担忧在焦虑的事情,大多是因为不确定性造成的。今天听樊登讲书:聪明人要保持生活的不确定性。不确定性是人生常态,充满确定性的人生会很无聊。如何学着和不确定性共舞,则是人生的必修课,也应该是人生的精彩之处。

关于如何做选择,苏西韦尔奇(传奇CEO杰克韦尔奇的太太)在回顾自己如何在生活工作婚姻中作出选择时,提出了10-10-10法则:

这个决定在10分钟后,会产生什么样的后果?

这个决定在10个月后,会产生什么样的后果?

这个决定在10年后,会产生什么样的后果?

关于这个法则的应用,苏西韦尔奇讲了几个小故事,比如如果不加班回家陪孩子吃饭,10分钟、10个月、10年之后,对职场发展和孩子们会有什么影响。比如如果不再维持已经充满危机的婚姻,10分钟之后是惊涛骇浪,10个月之后是一地鸡毛,但10年之后海阔天空。

10-10-10法则看起来简单,其实是享乐主义和长期主义的PK。因为我们大脑偏爱短期的快乐,追求确定性,所以很容易下意识地作出最容易的选择。然而真正要达成更高的目标和成就,需要我们放下眼前短期的利益,用长远的眼光理性分析选择的后果。

张一鸣曾在接受采访时说:“很多人的人生中一半问题都是没有延迟满足感而造成的,延迟满足本质是克服人性的弱点,而克服弱点,是为了更多的自由。”

回想我们人生中所作出的决定,读书选学校选专业、择业、择友、买房、结婚生子等等,哪些是经过深思熟虑的长期主义选择,哪些是下意识的短期利益选择,这些选择对当下的我们,产生了什么影响。你是不是在为“要是我当初。。。”“如果我那样选了。。。”的那些没做的事情感到后悔。现在你知道了10-10-10法则,下一步路怎么走?

【本文由「Libby博士的职场理想」原创,欢迎关注drlibbystudio,专治「工作没意思」、「生活不开心」。】

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