没有反思的人生不值得过——苏格拉底
本周金句:学会给生命做减法
本周总评:8.4分
本周1%小进步:不断挑战
检视:
1.健康(9分):朝六晚十(7/7),
坚持万步,日均12113(7/7),比上周略有上升。
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练习太极拳19~24节,已完。(6/7),
睡眠质量有很提高,可能是瑶药泡脚的作用
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2.家庭(9分):电话三次,烧午饭,换季清洗。参加孩子学校的家长讲堂,
3.工作(8):因各部门年报,税率变动等情况,工作安排较多,基本完成。
4.人际(8分):家族小聚一次。
5.学习(9分):阅读完《一个女心理咨询师的日记》,《如何阅读一本书》
读书会打卡(7/7)已坚持45天
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墨墨背单词(7/7)
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简书3篇,
6.休闲(7):看电影一部
7.效能(8):蕃茄钟习惯还是没养成,但效率很高,精力有点透支。
8.财富(7分):收支平衡。
下周目标
青蛙1:简书
青蛙2:阅读
青蛙3:运动
本周寄语:
付出总有回报。只要能走出第一步,第二步、第三步将只是时间的问题。
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