我们前面学了天枢穴，天枢穴往下就是外陵穴，我们在前面学任脉的时候，从神阙到曲骨这一段是五寸，如果准确的说五寸可能不正确，最准确的分寸就是从神阙到曲骨的平均分成五段，也就是三比二，二的这一点就是关元，再从关元到神阙中间平均再取两个点，一个是石门，一个是阴交，从关元到神阙的中点就是气海穴，也可以在石门和阴交的中点取穴，再从关元到曲骨的正中取一点就是中极，这样取是最准确的。见下图
神阙旁开两寸是天枢，阴交外开两寸就是外陵穴，石门旁开两寸就是大巨穴，关元旁开两寸就是水道穴，中极旁开两寸就是归来穴，曲骨旁开两寸就是气冲穴。见下图
病人只要在剑突以下旁边三个指头宽的位置说疼，我们就知道是胃经，这就是对经络的熟悉，在这些地方上下针，都是近取穴，肠鸣，腹泻，都可以治。
这里要特别说一下水道穴，肚脐上一寸有一个穴道叫水分，水分与水道这两个穴，通常是合并一起使用，可以通利水肿，例如像肚子腹水，那就把这个两个穴道同时用上。这两个穴道可以下针。
中极穴是膀胱的募穴，旁开两寸是归来穴，归来穴可以把男孩或者是男人的疝气，也就是睾丸上缩到腹部，这个时候就在归来穴上下针，让睾丸归来。还有一种很特殊的情况，就是有的男人的睾丸转动，一直在转，很疼的，不停的转的话，血管会转在一起，血液会坏死，如果是让西医看的话，就直接把你的睾丸拿掉了。
男人睾丸转动，中医就可以在归来上下针，还有一些穴道，那就是肝经的穴道，肝经绕阴器，我们后面在讲足厥阴肝经的时候会讲，这个时候可以用到肝经的穴位。
曲骨外开两寸是气冲穴，腹部的针，怀孕的妇女禁针，气冲，中极，关元这些都是靠近女人子宫卵巢，经常在这些穴道上灸，可以帮助女人怀孕。
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