这一年风风雨雨，欢笑也好，忧愁也罢，马上就过去了。回顾过往，免不了唏嘘感慨，时间咋过得这么快呢？这种感觉去年的这个时候也是这样的。所以为了不再一年重复一年地仰天长叹，百事无成。就得要做好规划，高度自律，脚踏实地做好认定的、正确的事情。
养成年度学习成长规划的习惯已经有数年了，是一个很好的自律方法。这个学习成长规划包括个人的学习、生活和工作。制定规划前提是要有可操作性，另一方面要有技巧。最怕心血来潮，想要一夜之间就有所突破的冲动，结果是睡了一夜之后该干啥干啥去。规划的制定突出两个方面要素：其一要正确，这件事有价值、有意义。其二要接受，这件事干起来能够坚持下去，内心很容易接受。而不是头两天打了鸡血大干一场，之后就坚持不下去了，因为太难不容易让自己真正从心底里接受。
2023年我的年度学习成长规划，分为两大块，长期规划和中短期计划，共计14项，完成12项，完成率86%。未完成2项，其中1项是考职称，高级工程师还是没拿下，原因是虽然专利、论文都有，但是质量不高。来年还需继续努力。另1项是每周运动量不足，因为前2年跑步伤了膝盖，导致现在跑量跟不上。虽然用骑行和游泳补充运动量，但是依然做得不够好。内省反观还是自己的问题，跟天气和场所条件没关系。明年还得继续强化规划的可执行性，更进一步指导个人成长。
2023年在学习上还是值得总结一下的，也是为了更好地提高学习认知能力。全年听书210小时，191本书，有些书反复听。相当于阅读378万字；读纸版书12本，按常规厚度的书，其字数在20万左右，相当于阅读240万字；再加上其它的网络电子书阅读，大概50万字；每天坚持至少500字的各类思考感悟日记，全年大约写作400篇，20万字。这么一算，输入量668万字，输出量20万字，比例33:1。
当然以上这些是体现在数据上的可观结果，还有得到提升的更重要的东西是那些看不见的，体现在思想思维上。这一年以来，我明显感觉到自己静下来，慢下来，心态更加平和稳重了。遇事不慌，与人不急，有利不争，有过不推。过红绿灯，黄灯亮了也不抢了；开车被别人插队，不起任何反应了；与老婆偶有争执，分分钟跟没发生过一样；单位里有好处福利，主动让给别人了；碰上为难责备我的人，也不生气了……总之，遇上再坏的人和事，也能从中看到对方的优点。何时何处都能够乐观积极，就是身处垃圾堆里也能汲取养分。
少说话多做事，埋头苦干，脚踏实地。步子迈得再小，只要坚持走下去，终能到达目的地。人生没有白走的路，每一步都算数。王阳明在《传习录》里说到：“人若真实切己用功不已，则于此心天理之精微，日见一日，私欲之细微，亦日见一日。”逐渐去人欲，才能逐渐见天理啊。
仅此一记，与大家共勉。
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