“等待十分钟法则”，顾名思义，是指在面对各种诱惑和欲望，我们应该让自己等待十分钟之后再做决定。在这十分钟里，你需要想着更长远的事情。
在《自控力》一书中提到：
“对你想要的东西来说，十分钟或许看起来不太长。”
但神经科学家发现，十分钟能在很大程度上改变大脑处理奖励的方式。
遇到眼前的欲望，不要轻易被诱惑，而是选择“等待十分钟”，也许会有更好的选择。
十分钟看起来很短，却能改变我们大脑的机制，从而做出最佳选择。
往后人生，大可不必太着急，遇事多等十分钟、哪怕三分钟，就能改变你的决定，从而影响你的一生。
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板书的位置使用。 纸杯不会着火，多等一段时间。再告诉他们，纸杯是不会着火的。 实验开始的目的要清晰。 着火点的意思...
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本文标题：再多等10分钟
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