寻找内心的平静。

这段时间可能是生活很单调，好像对什么都提不起兴趣一样，只是一味的刷着手机里的各种视频，很多碎片化的信息充斥大脑，导致自己一直在被动的接受信息，整个思维都好像都变得麻木起来，自己的耐心也变得很差，有时候刷视频的速度都会加快，人的情绪也因此变得焦躁迷茫。

自己明明知道这样是不对的，每天睡前也告诉自己明天不能这样了，可是第二天起来还是如此，就像之前在抖音上刷到的，在玩手机的过程中，突然想到了自己的未来，然后开始叹气，之后就开始难过的玩手机。

可能自己真的要好好找寻一下自己真正想做和感兴趣的事情了，我感觉因为性格随和的原因，好像自己总是容易替别人考虑很多事情，好像什么事情都可以将就，而反而渐渐迷失了自我。

人还是要去做真正的自己，这样才会真的开心，不能因为别人想去做别的事情，你就放弃自己想去的而去共情他，别把自己放的太低，同时也要努力去提升自己，给自己足够的底气去自信。

有句话说，迷茫时多看书，焦虑时多运动，还是要放下手机，让自己不要去关注太多无谓的信息，让自己的心静下来，去把大量时间用来做更多有意义的事情。