【绘分享超级妈妈训练营】第一次微课分析
有人说，我学习心理学就是为了更好的影响别人，控制自己。比如，控制孩子的情绪，让他不哭不闹。控制老公，让他改掉身上的毛病。针对这种说法，你怎么看？欢迎结合加餐微课，说说你的看法，也请自己你对心理学的理解。
学习陆老师的课之前，我正是抱着类似的想法的，虽然明明知道这种说法是不妥的，但恰恰自己就是经常控制不住自己，经常这样想控制别人！还有一个初衷，说出来不怕大家笑，之所以想听陆老师的课程，就是因为今年我遇到了职业生涯以来最大的压力，压力来源于班上有个超级调皮的孩子，天天惹事，弄得心情很不好，然后也就带着不好的情绪回家了，其实自己的孩子特别懂事，做得很好，我却经常因为自己的心情不好而对她态度不好！然后过后又后悔！特别是看到班上那几个调皮的孩子一身毛病，就忍不住要去批评去控制，想简单处理！抱着这些想法，听了陆老师的课，明白了应该去了解孩子表现不好背后的深层原因。
特别是当我听到理性情绪ABC这节课的时候，陆老师的那句，引起情绪的不是事件本身，而是你对事件的看法！让我豁然开阔。还有精神分析解决的是为什么？着眼于过去。认知流派则相反，它看待的不是这事件是怎样形成的，而是你对事件的看法！它侧着于现在！在情绪来了的时候不妨用埃利斯理性情绪ABC来冷静分析。
学习心理学，不是为了控制谁，而是为了改变自己的认知，用强大的力量找到接纳自己的方法，然后愈己育儿。
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