接纳自我，是一场温柔而又勇敢的内心之旅。这是一次向着自己的深处挖掘，不经意间在一片片翻飞的落叶下，发现了掩埋已久的根，有些根纠结扭曲，有些则深深地扎入了泥土，静静地滋养着这棵树，让它得以在风雨中屹立不倒。
每一个人，都是一座由无数个自我的岛屿组成的群岛。有的岛屿郁郁葱葱、生机勃发；有的岛屿荒芜、被忘却。接纳自我，就是让远航的小船停靠在每一个岛屿，即使是荒芜之地，也要挽起裤腿，勇敢踏上，用同样的好奇和尊重去探索它的荒凉和寂静。
接纳自我，也是一种慈悲。在别人的眼里，我们总是分分秒秒在变换着角色：或为子女，或为伴侣，又或是作为职场中的一份子。而在自己的世界里，我们却往往不能成为最真实的自己。我们批评自己，不满自己，甚至拒绝自己。但我们真的需要那么严苛吗？照见自我的镜子里，映出的人，带着历经风霜的痕迹，不也有着独一无二的经历和韵味吗？
有时候，接纳自我就像是在浓密的雾中行走，只能看见脚下昏暗的道路。我们害怕迷失，害怕前方的未知。然而，就在这一步步踌躇而笃定的行走中，雾终会散去，我们也会发现，曾以为的黑暗和不确定，原来是成长的土壤，是我们破茧成蝶的起点。
我们要学会聆听内心最深处的声音，那些轻柔的低语，那些在喧嚣中被忽略的呼唤。那声音可能会告诉我们，不完美是自然的，脆弱是人之常情。在生命的舞台上，没有人会一直保持优雅与镇定，跌跌撞撞也是人生的一部分。所以，对自己的接纳，就是在掉入谷底时，伸出手，拥抱那个满身泥泞的自己。
人生如逝水，我们每一刻都在与时间赛跑。在这匆匆的脚步声中，不妨偶尔停下，对自己说一声：没关系。对那些犯下的错误，对那些未完的梦，对那些泛黄的往事，都说一声：没关系。因为每一处疤痕，都是生命给予我们的勋章，是值得纪念的。
接纳自我，是一次次重新审视自己。看着镜子中的自己，微笑，慢慢地爱上那个有着千疮百孔却依旧热爱生活的人。当我们真正开始接纳自我，便会发现，心中的世界变得宽广和明亮，生活的律动变得轻盈而有力。
我们学会不在乎世人的目光，不埋怨命运的不公。我们学会独立，学会守护那颗柔软而坚韧的心。在时间的长河中，每一次自我接纳的实践，都是对生命的深情告白，是自我的归宿，是生活的最好礼物。
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