很深地看见自己

图文/喜悦

人有自我疗愈，自我康复的能力。一旦找到那个根源，就可以使自己发生改变。

有时候，虽然我们并没有做什么事，却会感觉身体疲惫不堪，说话有气无力。

的确，外在没有做什么，但内在却做了很多事情，而且每一样事情都让自己费力，消耗。

那个病变，是医疗器械没办法检查出来，但有经验的中医，或修行者会了解其中的发生。

一旦一个人能看见这些，便能一点点放下它们。而它们再也无法伤害损耗自己了。

拿起的是自己，抓住的是自己，放下的，当然亦必须是自己。

……

——#内在探索#回归自己