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读《时间管理:如何充分利用你的24小时》

读《时间管理:如何充分利用你的24小时》

作者: 靜悦 | 来源:发表于2021-10-15 04:10 被阅读0次

    作者:吉姆兰德尔

    喜欢这本书,简介,248页,很快读完,要点梳理的全面,就像作者说的,市面上时间管理的书,说来说去,要点原则也就那么几个。

    直接摘抄重点:

    1.高效地利用时间:你可以“创造”时间:精力、寻找时间空隙、杜绝浪费。克服拖延。策略技巧:清理头脑和生活中的杂波,规划(计划清单、确定事项优先次序),集中精力。

    我自己的观点:是否可以培养一种,哪怕在杂乱的环境中,也可以注意力高度集中地做自己的事情。

    2.尝试在精力最充沛的时候从事最艰巨的任务。

    3.杜绝浪费:迅速决策。快速阅读。提高记忆能力。

    4.培养坚韧不拔的精神:你不是你的思想(你是在更高的层次聆听你的思想,你可以控制头脑中的消极和拖延懒惰想法);跟任何其他东西一样,思想也是有形的物体(当你把一种思想想象为一个物体时,你就可以去控制它、驱逐它);你的大脑一次只能处理一个主导思想。

    5.及时处理每一项任务。在第一次看到或听到它们的时候,尽可能地立即对它们进行处理,三个选项:立即行动,放弃,进一步行动清单。

    6.成功不是一个偶然事件。成功就在于不断地做那些最有可能带来你所希望的结果的事。

    7.去做那些重要的事情。必要时,重要性排在紧急性之前。ABC分级,先去完成A级项目,然后B级、C级,或者直接放弃。

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