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专注力课程第二天 - 草稿

专注力课程第二天 - 草稿

作者: 爱_aa63 | 来源:发表于2022-07-28 15:37 被阅读0次
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“穷者独善其身达者兼善天下”

一、.获取信息的能力:

100%的信息,视觉输入80%,听觉通道15%,剩下的感知觉15%。获取信息的能力。

二、.认知心理学

        最先获取的信息优先传输到右脑 ,右脑最先处理信息 ,擅长处理直接的信息 。(触摸到的温度、 看见的颜色 、闻到的花香等) 右脑一般都是机械记忆。 直接经验从孩子出生就开始, 刚出生的孩子尽量看灰度卡 ,六个月以后看彩色卡的时候 ,尽量要有过度的色卡 。

          右脑主要处理间接经验, 需要通过加工, 分析和推理的经验, 未必是当事人或者不一定是亲身体验习得的经验 概念性化的 抽象的经验一般都是在左脑处理的 。

孩子从出生开始 是个右脑的孩子 ,5~9岁左右开始发展左脑, 十岁基本达到平衡。 十岁之前孩子有问必答 ,间接经验要用直接经验灌输 ,十岁以后有问先答。 探索经验是与生俱来的, 能力慢慢过渡到右脑 。这时候左右脑还是交替转换, 转换不顺畅的时候 就带来了孩子的青春期的发展 。不愿意交出右脑权力的孩子 一般就是比较叛逆的孩子 。

左右脑分化的意义 两岁左右大脑的神经元达到顶峰 10~12岁分化的比较彻底 分化的比较彻底的孩子看着比较成熟 分化的不彻底的 看着比较幼稚 风化需要左右哪些

为什么没有亲身经历也可以共情大脑中一套备份系统 也叫镜像神经元 在没有直接经验的前提下 可以模拟直接经验的场景 可以带给与直接经验相类似的感受 这是人类独有的

6岁之前主要是右脑的发展期。

10岁之前,孩子得问题,我们有问必答。珍惜孩子问“为什么”的每一次机会。启发孩子思考为什么?促进左脑发展。

女生的大脑发育会比男生超前半年,机械记忆比较快。男生和女生刚出生的时候,大脑区别不大,主要后期家长的养育过程中对男生和女生的养育期待不一样。男人看女人自然属性多一些,女人看男人社会属性多一些。

男人看女人——好看为准。

女人看男人——好用为准。

10岁之后有问先答——你是怎么想的?

每一个人都有自我探索的本能欲望。

间接经验需要运算获得。机器人编程、围棋等都是训练左脑的。

二、左右脑分化对家庭的意义

2岁以后大脑开始逐渐分化,到10岁~12岁分化完毕。左右脑分化要想彻底,就要提前训练。例如左右手涂鸦就是训练左右脑分化训练的。

所有知识用起来才有价值。

认知层次:

①最低级的感知觉(直接经验)视、听触、前庭、本体→感统训练

②中级认知:言语和记忆(间接经验),概念化,抽象。分析能力。言语包括语言,语言属于符号系统。左脑功能不好,语言功能有限。→感统+注意力

咀嚼可以训练颞叶。

③高级认知:思维和想象。运算能力。通过现象看本质的能力。运算能力大致在额叶区。大脑消耗能量占整个身体消耗能量的20%-25%。额叶区也是身体中最能接受能量和输出能量的集中区域。运算能力最消耗能量。→注意力训练。

感统是为了让我们的脑神经更强壮,更有力。注意力是让神经之间的链接更紧密,更灵活,更通畅。

注意力发展:

0~6岁,保持和发展被动注意,因为此时右脑正在发展。3岁的孩子已经有自主意识。有目的的行为越来越多,向主动意义注意发展。

5~10岁有目的的活动越来越多了。主动注意

8~15习惯是保持和发展自动注意的来源。最终形成自律。

右脑是直接经验,需要能量少,所以画家相对于科学家工作起来就比较轻松。

游戏脑只能游戏,学习脑既可以游戏,又可以学习。创新脑既会学又会玩,还会创新。

6岁前生存游戏:过家家、躲猫猫、摆地摊。

获取知识经验:给孩子体验,试错的机会。

优化知识应用:训练思维

脑能量有生物能量,有葡萄糖供应。

神经能量:需要DHA,可以多吃鱼、豆类、鸡蛋。DHA遇到高温就分解了。所以,鸡蛋需要是糖心的比较好。

纯黑巧克力,容易产生血清素的东西。

、脑科学补充

①古老皮质:脑干、小脑、杏仁核儿,等和爬行动物的脑部结构基本相同,爬行脑的本能反应是逃跑或者攻击防御。

旧皮质:爬行脑发现比较好的适合于警察,竞技运动员、军人等。

②进化成哺乳脑,爬行脑经过2亿年后,包括边缘系统(杏仁核、松果体、胼胝体、上丘脑、下丘脑、付隔核等),哺乳脑发展的越好,情感越丰富。多愁善感。人性的善来源于此。

③人脑:新皮质发展好。思维能力强。

人性源于额叶,额叶是理智脑。如何评价情感是有额叶产生的,人脑月发达,越会算计。情感来源于边缘系统。

三部分脑都发达的人,如果神经纤维发达,那这个人成功的概率更高了。

这三个脑部是逐渐逐个形成的时间

孕期1→3月爬行脑发育关键期。

孕期4→7月情绪脑发育关键期

孕期7→9月理智脑发育关键期

影响注意力不集中的因素有:

生理70%、心理20%、环境10%.

①先会走后会爬的孩子,说明感统失调。会影响到孩子后期人际交往的影响。

②注意力不集中,表现在,我们和孩子对视时,孩子看不看我们?男孩子指甲没剪过,都爱啃要。孩子触觉失调。

③有些孩子写作业需要电视响着,或者听着音乐。

方案设置:

生理原因引起的,要进行康复治疗。

心理原因引起的,需要进行心理辅导。

环境原因引起的,需要对环境进行调整。


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