三关之中精气深，
九微之内幽且阴，
口为天关精神机，
足为地关生命靡，
手为人关把盛衰。
《黄庭经》第18章注释：
【三关之中精气深】谓三元之中，藏精之所也。据下文，口手足为三关。
【九微之内幽且阴】《大洞经》云：三元隐化则成三官，是名太清、太素、太和。三三如九，故有三丹田。又名三洞房，合上三元，为九宫。宫中精微，故曰:九微，言幽玄而不可见也。
【口为天关精神机】言发于情，犹精神之枢机也。
【手为人关把盛衰】把握阴阳兴衰，纵擒由己。
【足为地关生命扉】足为肾根，身衰则双足无力在先。言运用己身而生也。
三关之中精气深， 九微之内幽且阴， 口为天关精神机， 足为地关生命靡， 手为人关把盛衰。 《黄庭经》第18章注释：...
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沐浴盛洁弃肥薰，入室东向诵玉篇， 约得万遍义自鲜，散发无欲以长存， 五未皆至正气还，夷心寂闷匆烦冤， 过数已华体神...
本文标题：《黄庭经》18章 内景·三关
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