20220219张光辉觉察日记：关于反思
反思一定是以接纳为前提的，如果反思缺乏了接纳，反思就可能变成讨伐和鞭打，我们就无法从反思中获得成长。如果反思让我们失去力量，这样的反思无论如何都是没有意义的。
现实生活中我们常常看到一些学习的人奉反思为法宝，一日三省，凡事向内找原因，最后变成了习惯性自责，越来越自卑。我们能从这样的反思中真正的获得成长吗？不但不能，还会变得越来越情绪化和讲道理。这个方向显然是走偏了。
反思和接纳是一种平衡，我们必须明白的一点是，过犹不及，任何事情都是如此。如果一件事情不能让你变得越来越好，就要停下来思考，是不是我们用力过度了。
反思是一种选择，既然选择了反思，我们就要有能力为这种选择负责，就不要在反思无效的时候来怀疑自己，指责自己。
20220219张光辉觉察日记：关于反思 反思一定是以接纳为前提的，如果反思缺乏了接纳，反思就可能变成讨伐和鞭打，...
20200822张光辉觉察日记：关于幸福 写自广州NLP执行师课程的现场，场域给我们无穷的创造，我们对场域的认识还...
20200904张光辉觉察日记：关于承担 对自己没有要求的人，做任何事他都会觉得是别人处处都在要求他；对自己有较高...
20180108张光辉觉察日记： 我的NLP导师陈育林先生曾说过，一个人能量高低的标志是能承受多大的误解。我深表认...
20210106张光辉觉察日记：关于“悟” 一个“悟”字，点破了人一生的使命和意义。悟=心+我，也即用心去认识自己...
20210108张光辉觉察日记：关于系统 人与人之间经常会有观点的碰撞，意见的分歧，每个人都认为自己是对的，这是人...
20201217张光辉觉察日记：关于期待 期待是个好东西，人类因为有了期待才看到希望，有了动力，这是一种进步的驱动...
20210813张光辉觉察日记：关于觉醒 我们此生来到这个世界唯一的任务，就是觉醒，如果你认真去研究，人类所有外在...
20210920张光辉觉察日记：关于爱 我们不是缺乏爱的能力，我们有爱自己的能力，也有爱别人的能力。遗憾的是我们的...
20210922张光辉觉察日记：关于真诚 我们总是试图在寻找一种可以立竿见影一劳永逸的沟通方法，这样可以让自己省去...
本文标题：【原创·觉察日记】关于反思
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hdyplrtx.html
网友评论