今天我正在穿越南方的一个城市，独自但不孤独。
我曾经认为我有些不对劲。在我二十多岁的时候，我遵循社会规范，做你应该做的所有事情 ，成为一个正常，有效的社会成员：下班后与同事一起出去，每天晚上和周末都和朋友一起度过，浪费时间短暂聊天。永远订婚。永远在线。从不孤单。
但这种不断的互动让我感到厌烦。通常，我在周围都不愉快。从不孤单，感到奇怪的孤独。
然后，当我的二十几岁时，我发现每当我为自己留出时间时，我就会更加和蔼可亲。但不要担心，这不是“为自己腾出时间”的平庸提醒; 相反，它提醒你拥抱你的个人主义 - 你的个性。
今天，我自己花了很多时间; 事实上，我不知道有谁比单独花更多时间。我至少有80％的时间都是独自度过的：走路，写作，锻炼，阅读，反思。在这个过程中，我学会了享受沉默的声音：安静地坐下来，不仅在我周围，而且在我自己内部，听到正在发生的事情。
然而，长期孤独的最大好处是，当我决定让自己沉浸在社交场合时 - 无论是与朋友共进晚餐，约会还是巡回演出 - 我都非常棒。我不仅可以从单独的时间中受益，而且我身边的每个人都会受益：我们都得到了最好的版本。我能够通过储存的能量进入社交场合，这实际上使大多数人认为我是一个外向的，因为我能够从事高水平的工作，并采用积极的倾听，幽默和智力刺激的对话。
但是，我不会向任何人推荐更多的单独时间或更多的社交时间：生活并非一刀切，所以对我有用的东西可能不适合你。
以Ryan为例：他的性格几乎是我的正面 - 他花费的时间比我认识的人多。他的生活：天生具有魅力，有趣，可爱。从本质上讲，永远在线。作为一个外向的人，他实际上是从别人那里获取能量的，而时间却耗尽了他。
但是将他的方法或我的方法分类为正确或错误都会忽略这一点。两者都 可以是正确的或错的 - 取决于你的个性，当然，这是一个连续统一体：即使是我，我内向的方式，也不愿被判处永久性的单独监禁。正如莱恩和他那迷人的外向，偶尔需要从他的社交生活方式中休息一下。
最终，无论是内向还是外向，无论男女老少，我都建议您更多地了解自己：一旦您更了解自己，您就可以通过缓解您的不适区域来成长。
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