我对跑步的执着是一贯的,最近大半年时间工作过于繁忙,把跑步耽误的一滩糊涂。最近转了工作岗位,又能抽出时间了。
昨天跑步第一天,五公里,感觉还是挺轻松,今天还是很累,腿🦵臂都很痛,但身心依然很愉悦,刚开始还的让体力恢复一下再跑,决定跑一歇一,明天再跑。
强大的心肺功能~~我来了!
谁跑谁知道!!!!!!!??
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2021年1月27日 星期三 阴天 最近几天为了让儿子去骑行,想尽各种办法,可谓是用心良苦。 为了提高儿子...
与其说跑,不如说是走,跑一步走十步的那种。 天儿真不错,不冷也不热。老张嫌我慢,已经早我十几分钟下楼了。我像个老太...
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2017年11月4日 星期六 天气晴 11月4日,这是一个有纪念意义的一天,一个想了好多天的人终于开始付诸...
从10月2号非跑步机跑步开始,开始正式的野外和操场环境跑步啦! 我的目标:1.参加明年国庆前的贡嘎山转山。2.明年...
我喜欢跑步,每周至少坚持3次长跑,但有时候也会偷一下小懒啦。 我现在开始沿着滨江路跑步,其实每次出发开始跑步的时候...
本文标题:开始跑步啦
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