只要坚持21天，我就可以瘦下来了……
先从饮食开始每晚6点后就不可以再吃任何东西，11点半前必须上床睡觉。想瘦先把新陈代谢调正常，别再日夜颠倒，一定要在8点前吃完早餐，不能在吃面包了，面包真的太胖人了。要戒糖！！！不能再贪吃了……看看自己没有脖子那丑样？！
老公都要买带字母的名牌给别人了……你自己还不减肥？！瘦下来把老公换了，瘦下来自己养自己，自己给自己买带字母的名牌给自己。改变，就从现在开始。他敢买，我就让他后悔，悔恨当初竟然敢嫌弃我胖！！！
只要坚持21天，我就可以瘦下来了……
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今天，正式给自己立下规矩，好好读书，做笔记。上午完成学校的授课答疑任务后，翻看《小学语文》，此时才发现：对于单元教...
有目的的练习是一项艰巨的任务，它难以坚持下去。保持动机是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题...
刻意练习，初读这四个字，刻意练习，刻意代表这一种态度，自律，练习，代表这坚持。 读完这本书，给我最大的感悟就...
坚持刻意练习 最近阅读美国作家艾利克森和普尔合著的《刻意练习》，作者告诉我们，刻意练习针对的是每个有梦想的人，可以...
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树立榜样 解构技能——二八法则 专注 刻意练习image 坚持
我们不断写东西，不管是好的还是坏的，都坚持每天写。一方面是为了思考，一方面更是为刻意的练习写作技巧。 你只有不停的...
掌握一门技能的快速有效方法，就是长期坚持刻意练习。 刻意练习，即带着明确目的练习自己所薄弱的方面，跳出自己的舒适区...
刻意练习训练营感想（4） 一、 参加了四周的刻意练习，要结营了。呵呵，坚持这么长时间先给自己...
本文标题：坚持刻意练习21天
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