五福陪伴对话觉察日记2023.12.22

五福陪伴对话觉察日记

2023.12.22

姓名：王彩云  组名：督导

一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。

1、今天儿子不舒服，让我给他请假，我做到了允许和接纳

2、在开陪伴会议时，我大胆发言，突破自己的语言模式和行为模式

3、晚上儿子做烤冷面，赞美他动手能力越来越强，还分给妹妹吃[强]

二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？

1、我赞美彩云早起3：30起床写聆听报告[玫瑰]

2、我赞美彩云一天能量满满，上午开督导会，晚上开陪伴会，有互动[爱心][爱心]

3、我赞美彩云越来越自信，就是这样做[强]

三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？

1、练习赞美孩子的进步

2、自己的事业需要再努力一些，年底之前进2个会长

四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动

1、写自己的故事

2、参加多伴一

3、陪伴孩子