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读书笔记——《另外8小时》

读书笔记——《另外8小时》

作者: 九九鸥 | 来源:发表于2017-03-26 01:08 被阅读213次

读过的第一本时间管理类书,值得留下一些东西来纪念。

忘记了是受到来自哪里的启发,突然发觉自己需要去学着管理时间,去管一管我忙碌混乱却始终无所作为的时间,去理一理我藏着无数乱麻却无从下手的心情。

罗伯特•帕利亚里在这本书里面说人一天的24小时,有8小时是在吃饭睡觉,有8小时是在为了生存而工作,而我们真正拥有的是剩下的那8小时。

在这本书里作者不仅深刻地剖析了我们生活中有关于时间和人生价值的问题,还给出许多可执行的时间管理法和管理原则。


习惯与日程表

我会给自己定下目标,但往往目标太大或是项目太多,不能全部完成。罗伯特先生将这种人定义为“眼光比胃口大”,我们知道自己该做事儿,却经常不清楚我们该做些什么,所以将出现在我们生命里的事物一概包揽,以为只要自己足够努力,就一定能够完成所有的事,只要事情没有做完、做好就一定是自己不够努力,一再地打击和否定自己并不会给自己的人生带来更多的好运气。罗伯特同时也给出解决这一问题的关键是制定合理的日程表,放弃和丢掉一些不重要和不会让你更接近你的目标的事情,把你有限的时间和精力投资在提升自身价值上。

制定日程表需要注重习惯的养成,即把自己固定需要完成的项目排在日程表的固定时间里,用习惯的力量带动自身行动的力量。艾力老师说人与人之间的差距就是习惯的不同的体现,在我看来,习惯的力量即是我一直坚信的坚持的力量。

作者在书中还提出时间管理的一项基本原则:排列组合。对于它最直观的解释是一项脑力活动结合一项体力活动在同一时间段里进行。

不知道你是不是和我一样喜欢用“总有一天我会......”这样的句式,这样的句式对于目标没有时间限制,使你的目标过于模糊,所以从现在开始把这个句式从你的语言系统里头删除吧,给自己的目标确定时间,附上期限,然后开始安排自己每一步每一刻该走向哪里。除此之外,你设定的目标还需要具备可衡量性,如能够用数字表示进度:金钱、每周次数、体重;可执行性,即可细分成小任务;可控制性,非白日梦,贴近实际,通过自己的努力可以达到;有重大意义,这表示你的目标应该是和你的价值观相呼应的,一切为了实现价值而奋斗。

读书笔记——《另外8小时》

“生命水蛭”

如同“水蛭”一般存在于我们生命里的琐事和活动,是榨取我们最珍贵的时间的恶魔,我在思维导图里列出了二十种生活中常见的“时间杀手”。我们每个人都有自己的工作或者日常,所以这另外的8小时对于我们来说格外的珍贵,不要让“生命水蛭”左右了你前进的方向。

读书笔记——《另外8小时》
读书笔记——《另外8小时》

拥有人生

“我站在街角全身沾满尘土和油垢,未来在眼前闪过,而且一点儿也不美好。即便当时的我还年轻,人生的路却已经在眼前展开,最没有阻碍的这条路将会给我最贫乏的人生。我不知道自己想要什么,但是我非常清楚自己不要什么。我知道我在目前的轨道上留得越久就越难改变方向。”你呢?你能体会到罗伯特先生站在街角的感受吗?你是不是也踏上了一条阻力最小的路?你的未来看起来和现在是不是大致相同?你会期待每个明天的早晨吗?你会对要起床工作这件事感到兴奋无比吗?

而我又会在在什么样的环境下,会对于每天要起床工作感到无比兴奋呢?是贡献、付出才会有意义吧?我不确定,但现在我的脑子里全都是那个关于教育事业的梦想的画面,新东方是否是我在这最珍贵的十年拼命追求的楼阁台榭?

读书笔记——《另外8小时》

多一点

改变:“我们可能无法改变人生的色调,但是绝对可以改变浓度。朋友、经验、挑战、挫折、互动和成就全都在我们身上留下了印记,有时候轻描淡写,有时候落笔深重。

这一刻的世界已然不同与上一秒,而我们若仍活在阻碍自身发展和体验新鲜事物的大型泡沫当中,显然是无法与生活持恒的。

犯错:“犯错很难堪,对吧?我们会留在安全的小框架里面,避开犯错的狼狈混乱。问题是,在框架之外才有人生,而且进步和成长同样也在这个框架之外。”曾经的我认为自信是需要资本的,有实力就会有自信,到后来发现自信就是实力。我慢慢会发现无法打破不自信这个瓶颈的自己根本寸步难行。对的,我在恐惧,在害怕出错,我不愿别人看到自己失败后的狼狈和尴尬,同时也失去了让自己或是他人认识那个本可以很好的自己的机会。

“就算失败了,就算害你最后变得像是蠢蛋,你可能都会觉得还好做了。成功正是你一而再,再而三看起来像是大笨蛋之后会自然而然出现的副产品。”

所以,在这个年纪的我们是不是应该抛开过多的束缚,真正放开双手去做自己认为正确的,必须要做的事,因为比起失败,我更害怕遗憾和后悔。

读书笔记——《另外8小时》

《另外8小时》这本书不仅仅是向我们介绍了时间管理的技巧和方法,更是从我们现实的生活对人生意义进行剖析和讨论,对我来说,最大的收获是罗伯特先生对人生的阐述引起了我对于自己的人生的思考。我期待某一天再次拿起这本书的时候,再读会有不一样的收获,会对某些概念的理解更加深刻,对合理的时间管理法有更好的实践。

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