1.睡眠不足会导致孩子反应不够灵敏，注意力不够集中，容易分神，同时会导致孩子多动，情绪起伏。
2.睡眠是第一教育。 长期缺乏睡眠，会损害孩子的创造力、抽象思维能力及解决复杂问题的能力。
3.幼儿园的孩子如果睡眠不足，容易哭闹，粘人，严重的会有多动症倾向，学龄儿童表现为对抗，挑衅，甚至有攻击性。比如抢别人玩具，带出去不是被别人打哭就是被别人打哭。
4.睡眠不光对行为有影响，对学业也有影响。随着学业任务复杂，睡眠导致的问题越发明显。极度缺乏睡眠要么昏昏欲睡要么过度兴奋。
5.家长人为给孩子制造睡眠问题。朋友聚会，亲戚来访等。
呼吁各位父母重视孩子的睡眠，并且抱有一种信念：从今天开始为此付出努力，是完全可以帮助孩子建立良好睡眠习惯的。
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本文标题：亲子时间管理打卡D10
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