跳出舒适区
五一节结束了，我没有特别的心理感受。这个五一没有放假，我带高三毕业班，学生刚好要参加市质检，忙着监考改卷评讲。不过我的心境非常平和，丝毫没有因为不能放假而焦虑。按要求去工作，回家就好好陪伴已经工作放假回家的儿子，同时也尊重儿子的私人安排，他也必需有自己时间空间跟同学在一起。晚上继续学习《焦点解决理论与实践》（第七讲，说实在的，昨天和今天的这两讲老师的声音非常不清楚，听起来非常吃力。只是我有个习惯，要么不听，要么就好好听做笔记。今天这一讲，我印象深刻的唯有一点:解构旧架构，重建新架构。这其实是说我们每个人都有自己的生活，并由这样的生活影响而形成个人经验，并累积成旧架构，它无时无刻不在你的潜意识，操作着你的生活。如果要改变，就必须跳出旧有的架构，重新建立新的架构。
我们常说的舒适区，指的是狭义的舒适区，即身体最原始的舒适区，“跳出舒适区”指的也是跳出这个舒适区。 可是从广义上看...
01 “不跳出舒适区,孩子看再多的书也不会有进步。”“你只有跳出自己的舒适区,才有可能赚更多的钱。”“跳出舒适区,...
大家都知道，要成长，肯定是要跳出“舒适区”的。那么如何跳出“舒适区”，以及跳出“舒适区”以后应该是个什么样的状态，...
才看《月亮与六便士》，发现一句金句：为了让灵魂受益，每天要做两件自己不喜欢的事情。 这便是要跳出舒适区了，每天做简...
算是看到一个关于跳出舒适区的视频的有感而发吧，首先跳出舒适区，要先明白舒适区是什么。 舒适区指的是一个人所表现的心...
这一年估计是我过的最憋屈，最无趣的一年了。没有资金来源，没有朋友互动，没有外出看看。 就一直“...
20170422 疲惫是一种情绪。 这是今天在一篇文里看到的信息。试着分析一下。 1.疲惫这个词本意是什么？ 疲：...
太舒适的环境往往蕴含着危机，习惯的生活方式，最具有威胁。人不能失去奋斗冲劲，否则会在慢慢改变的趋势中淘汰。显然，上...
心理舒适区： 从心理学的角度，你的舒适区是一个你人为构想出来的一个让你保持安全感和免受不舒服的感觉的边界。...
转眼现在已经是2017年的年中了，时间过得真快。 记得刚毕业时的豪情壮志“我的未来一定比钻石还要闪耀”，那踌躇满志...
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