早餐：全麦面包1片，黑咖啡1杯（单糖）
午餐：聚餐，但吃的很少，一个迷你卷饼，没有荤腥。一口白菜，几根面条，一个蔬菜卷。半杯鲜榨橙汁。然后居然没有饿。
加餐：苹果1个
本文标题：我的60天减肥日记（9）——自律的第9天
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