安住

作者: 小花是朵花191314 | 来源:发表于2019-01-06 09:36 被阅读72次

第一次听到这个词,是在一次微课堂,第一感觉是新颖,有力量,好欢喜。瞬间,周围静了下来,一点点在抽离,远去,仿佛全世界只剩下自己,那一颗漂泊躁动的心终于落地的感觉。

后来特意上网查了这个词的意思,解释如下

安住

安住,这个词出自佛教。

在这个被焦虑笼罩下的城市,很多人身体有归宿,而灵魂无处安放。                             

安住当下,放弃不切实际的期待和对过去的执念,感知自己每一分,每一秒,每一次眨眼,每一次呼吸,每一次心跳······

安住

和时间做朋友,学会跟自己相处,让心跟身体同在,不再受苦。

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