昨天晚上因为与老赵吵嘴而睡觉很晚。今天早上六点起来去辅导早自习，上午上课听课四节。所以感觉今天很累，下午调休在家，我酣酣地睡了一大觉。一点多睡，四点多醒来马上就感觉神清气爽。
我坐在床头看书四个多小时，感觉很专心，完全跟着作者的思路在思考。我很享受这个过程，每每能坐下来安静地读会书，就感觉今天很值！
周一老赵在学校喝酒没回家，昨天回家很晚，所以昨晚给他吵嘴了。他发誓以后下班按时回家，而且以后不喝酒了。但是今天晚上又回家很晚，而且在对面超市逗留一个多小时，很可能又在那喝啤酒了！真不想提他了，提起来都是痛苦！
今天没有完成日行万步，明天要做的事：
1.听课
2.读完《借我一生》
愿景：我想成为做事效率高，生活充实，精力充沛的人！ 角色：不太喜欢承担太多的负担，喜欢从容悠闲地处...
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你总是羡慕生活中加事情做得井井有条的人，他们精力充沛，做事效率高，而且懂生活，你也想成为这样的人吗？ 你在说我承受...
一、搬家要赶早儿。 早上搬家师傅精力充沛，效率高。到了中午或下午，搬家师傅体力不支，会拉长搬家时间。就像我们这次...
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每个人都有自卑情绪，都或多或少地喜欢别人的恭维，如着装好、办事效率高、精力充沛……总是让人听得高兴。善说恭维话，别...
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第一，早睡会让人精力充沛，第二天有饱满的精神状态，不仅工作效率高，而且情绪也不错，减少发脾气。 第二，早睡能让第二...
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本文标题：精力充沛效率高
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