今天爸爸要做一个骨科手术，等待的过程漫长而煎熬。
此刻仍在手术室外等候，觉察身体和情绪的变化。
爸爸是因为年前摔断胳膊，愈合不好需要重新手术，这次托朋友找了专家医生，医生看的时候也讲得比较清楚，因此，除了爸爸需要再遭一次罪，其他的基本还算比较放心。
今天4点进入手术准备，家属在等候区等候，一个小时后，大屏上显示爸爸正式进入手术室，不知道手术时长，所以只能慢慢等，那时心情还算轻松，有一点纠结是医生在术前说如果里面有感染则需要2次手术，因此我们都不希望手术时长不要太短，不然意味着需要2次手术。
时间慢慢到了第二个小时，内心在想应该没有感染，但是又有点不确信。
紧接着来到了第三个小时，心里有点焦急，时候过去了三个小时依然还在手术中。因为疫情原因，除了门诊那天跟医生见过，之后就是爸爸妈妈跟医生在沟通，具体情况也不太了解，焦急，担心，看不到尽头的感觉。
就在我记录的时刻，大屏上的状态已经显示爸爸已经进入复苏室，焦急的情绪瞬间释放了。
此刻只要等到麻药褪去就可以见到爸爸，了解到手术的情况了，轻松和期待。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hfmmvrtx.html
网友评论