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我终于知道为什么有些人努力得那么痛苦了

我终于知道为什么有些人努力得那么痛苦了

作者: a68a2504af6f | 来源:发表于2016-10-13 13:19 被阅读2548次
    文 | 亮儿

    01

    拼的人有很多,但是拼得快乐的人却不多。

    五月份加入了猫老师组织的一个学习群,猫老师在第一天的分享里就说了这样一段话:我们群里最大的规则就是没有规则,大家都是成年人了,没必要去制定一些条条框框的规则。

    于是,马上就有人问猫老师:可是,这样的话,很多人就会偷懒,会有惰性啊。

    猫老师又说:学习是自己的事,想学的不说也会学,不学的说了也没用。

    我很佩服猫老师这一点,他知道努力是需要一个人有自己的内驱力的,如果自己没有一个内驱力,而且不是发自内心的想要努力,那就算别人再怎么监督和拖拽,都是白搭。

    很多人一直指望借助外力来实现自己的进步和成长,殊不知,外力顶多只能充当辅助作用。

    如果一直没有内驱力,那么,在外力消失的那一天,就会变回原样,不再努力,并停止前进了。

    我来举一个详细的例子。



    02

    这个例子,还是在猫群里。

    在8月份的时候,猫群又组织了一次日更的写作活动,周期是21天,每7天为一个小节点。

    猫群的大多数小伙伴都参与了这次活动,我也不例外。

    在第一个7天里,大家都很积极,每天坚持写作,然后积极打卡。

    但是很快,我发现了这样一种现象:很多人在发完自己写的文章之后,然后说一句,这是今天的作业。还有人说,终于赶在12点前把作业写完了。

    what?作业?赶作业?

    大家不都是自发性地参与写作的吗?难道,还有人是给逼来写作的?

    说实话,那时候,我脑子里一堆问号,一脸大写的懵逼。

    后来,不出所料,在后面的两个七天里,那些把写作当成作业的,好几个都没有坚持下来。

    没有自己的内驱力,压根就不知道自己为什么去写作,只想借助外力来死撑,真的很难走远。

    现在已经10月份了,回首观望了一下,那些把写作当成作业来对待的小伙伴们,基本都没有再继续写了。

    没有内驱力的死撑,迟早都会放弃。


    03

    今年7月的时候,我去上了一个很厉害的舞者的私教课。

    他和我一样,才大三,不过已经在很多全国性的街舞赛事中频频夺冠了。

    课下的时候,我带着轻松打趣的口吻问他,是不是有什么独特的练功秘诀之类的。

    他笑了笑说,有啊。

    我瞪大眼睛,全神贯注地看着他,仿佛在等待一顿即将来临的“饕餮大餐”。

    他停顿了一会,然后说,我不用别人陪我去练舞,我经常一个人跑去舞蹈室练舞。很多人需要人陪,需要人监督,而我不用。

    说实话,当时听到这番话时,还以为他在敷衍我。不过,当我现在回想起来时,真的后劲十足,颇有一番韵味。

    翻译一下他当时的话:我知道自己为什么去跳舞,我有自己的内驱力。如果有伙伴监督和陪伴,那当然更好,如果没有,我也能做好它。

    每一个有自己内驱力的人,都会像装了马达一样,自带能量和动力。而每一个需要借助外力才能前进的人,就会像借助太阳能和风能一样,虽然也能前进,但是当太阳下山和风停的时候,也就放弃了。


    04

    可能有人要问了,内驱力到底是个什么鬼?

    内驱力,可以理解为我们做一件事情的动机或者原因。

    好比如,有些人写作,是因为他真的喜欢,他想记录生活,他想锻炼自己的思维方式。

    喜欢,想记录生活,锻炼思维方式,这些都是很明确的内驱力。

    还有一些人,他们写作,是因为他们觉得,写作这个行为很好,这个习惯很好。

    这样太笼统,其实就是没有明确的内驱力。内驱力不足,就得借助外力的激励和监督才能坚持做下去。可一旦外力消失,他们也就停止了。

    努力的人很多,但努力的痛苦的人也不少。

    为什么?就是因为他们没有明确的内驱力。

    他们学英语,学书法,学写作,学思维导图,学PPT,他们只是觉得这些习惯好,但是却不知道自己为什么要去学,自己的内驱力是什么,也不知道。

    所以,很多人努力的痛苦,就是一直用外力逼着自己前进。

    其实完全可以停下来想一想,哪一些事情,我们是可以找到内驱力的,哪一些事情,我们是找不到内驱力的。

    找不到的,就舍弃吧,靠外力,不仅消耗自己,而且还走不远。

    内驱力里的动机和欲望,是会潜移默化地植入我们的潜意识的。一般有内驱力的事,不用考虑坚持,我们自然而然的就会去做了。

    试着做一个做事有内驱力的人,然后笑着去努力。

    毕竟变好,本来就是一件值得开心的事情啊。


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