为什么人每隔4-6小时进食？

上次问了大家为什么要吃饭

今天的第二个问题是：为什么我们是每隔4-6小时吃一次呢？

为什么人每隔4-6小时进食？

我想了一下，用这种方式回答：为什么老板要每个月给你发工资啊？因为，再不发工资！就要吃土啦。

为什么人每隔4-6小时进食？

其实，我们可以这样理解，我们身体里的每一个器官，每一个细胞，都是我们雇佣的员工，他们兢兢业业，全年无休地在为我们工作。

但他们也要生活，也要养家糊口的呀，所以，你必须给他们发工资。

为什么人每隔4-6小时进食？

一个员工衡量工作单位好不好，老板好不好，通常都会用工资的多少，福利的多少来衡量。

所以，你身体的器官和细胞，也是一样的。他们需要的有：水，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维素，植物营养素。这八样东西。所以这八样，就是我们常说的营养物质。

我们每个人每个月，都会有最低消费，所以，我们工作的工资必须满足最低消，我们才能活下去。

为什么人每隔4-6小时进食？

同理可证，我们的器官和细胞也是一样的。如果我们连最基础的营养物质都无法提供，他们就会逐渐衰亡。仅仅刚刚好满足也是不建议的，因为，没有人喜欢量入为出的日子。你的身体一样不喜欢。

试想，如果你兢兢业业给老板打工，可是每到月尾，你的老板就各种理由克扣你的薪资，你会怎么样？你上班就会怠工，你会抗议。所以你身体出现各种亚健康问题的时候。是你的器官，你的细胞在跟你抗议。

你老板更恶劣了，不仅不在乎你的诉求，甚至拖欠薪资不给，你会怎么样？你会罢工！跳槽！你的器官和细胞，也是一样的，不过很可惜，他们没办法跳槽。

不过！他们可以死给你看。也就是我们常说的疾病，器官衰竭。

为什么人每隔4-6小时进食？

所以，各位朋友，你喜欢怎么样的工作？

1.工资高，福利好——营养物质均衡，充足

2.假期多，不加班——休息时间充裕，不熬夜

3.工作内容轻松——精神愉悦，压力小

4.经常组织旅游，团建——运动

你喜欢的，你身体的细胞和器官，也都喜欢。

试想，你真的在一家如此满足你要求的公司上班，你会不会特别珍惜这份工作，特别卖力工作？答案是肯定的。

因此，如果你也做到了，你身体的细胞和器官，也会充满活力地为你工作。相信我，如果你有这样的一群员工，你每天都会神清气爽。这种感觉，这种体验，只可意会不可言传。

为什么人每隔4-6小时进食？

我们每一个人，都是土豪，一大票人在我们手底下干活呢～

但怎么样才能做一个好老板呢？具体怎么发工资，发福利呢？太多就把员工养废了，太少又达不到工作效率。

下次，我们会慢慢给大家具体分析如何给员工设计薪资（均衡营养）

敬请期待吧。

我是刘文敏，你身边的逗比营养师，一个把营养当故事讲的营养师。

为什么人每隔4-6小时进食？