转念

作者: 胡晓会 | 来源:发表于2020-12-20 22:56 被阅读0次

胡晓会 焦点讲师班学员、心理咨询师、家庭教育指导师 2020.12.22分享第1022天

爱人背上起了一个大包,隔着衬衣都能看出来,我上百度查了查,不疼的话有几种情况,我就建议他去看看医生。

他不置可否,我又说了一遍,他回应就是不耐烦的嗯嗯嗯。

如果是以前,哼,好心当成驴肝肺,随便你吧

不知道为什么,我就冷静下来了。没有说话,心里想对方语言、行为背后的想法是什么?

就问,你是不是认为不用大惊小怪?

看来,你以为的关心对方接受到没有不是我们说了算的,情感账户里存上款没有也不是我们说了算的。

这件事里好的方面是:他心里很安全,不容易着急焦虑;他很坚强,轻伤不下火线,觉得是小事;我发现谁都不希望被人控制和左右,我可以提醒不能要求...... 这样界限清晰,大家都比较轻松和自在。

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