七十一天文章第四十八篇
心流，是一种将个人的精神力，完全投注在某种活动上的感觉。
心流产生时，会有高度的兴奋及充实感，会感到内心的纯净，对手头任务充满自信。
同时很难感觉到时间的流逝，等到结束时发现几个小时已经过去了。
当一个人处在心流的状态下，大脑活动的方式，会体现出高效率和准确性，耗费的能量也较少。
然而，激发心流的重要条件之一，就是要做到专注。
如果注意力被负面情绪分走了一大半，就不可能产生这种体验。当然，这里说的情绪主要指的是负面情绪。
可见，戒掉负面情绪，你就成功了一半。
七十一天文章第四十八篇
心流，是一种将个人的精神力，完全投注在某种活动上的感觉。
心流产生时，会有高度的兴奋及充实感，会感到内心的纯净，对手头任务充满自信。
同时很难感觉到时间的流逝，等到结束时发现几个小时已经过去了。
当一个人处在心流的状态下，大脑活动的方式，会体现出高效率和准确性，耗费的能量也较少。
然而，激发心流的重要条件之一，就是要做到专注。
如果注意力被负面情绪分走了一大半，就不可能产生这种体验。当然，这里说的情绪主要指的是负面情绪。
可见，戒掉负面情绪，你就成功了一半。
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本文标题：七十一天文章第四十八篇
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