在过去的一年里,我无所事事,拿着身体不舒服,家里事情多,忙碌不堪不能分身的借口逃避了工作,学业,感情,和正常的提升自己的途径。当有人来问我你怎么了的时候,我总会这样说,“我卡在了迷茫期的瓶颈上,过了这阶段就好了。”可这阶段是多久呢?不知道。
我每天都跑在开会的路上,却仅仅是提个名字便静坐几个小时,不看书,不写字,不弹琴,甚至连谈情说爱都快餐不已;有了具体的事情要忙碌的时候,又会交给项目组的成员,美其名曰甩手掌柜;我在路上的时间很多,可在床上的时间也很多,在床上,不过就是睡觉或玩手机。
有了一大堆名头,却让我觉得这些名头里都是些虚的。
时常会听到很多人说自己最近很迷茫,就会去问那你准备怎么办呢?回答大多是“不知道。”“过一阶段就好了。”“再多看看就好。”做法呢?给自己放个假,无限多的发呆时间,吃吃喝喝,找朋友进行不知道什么主题的聊天,YY足够了之后回去继续发呆。
有很多人听到了你的迷茫甚至会说,每个阶段都会有迷茫期,只要度过了你就走在别人的前面了。
迷茫和拖延,散漫,逃避这些词汇是共生的,找不到谁是充分条件谁是必然条件,只不过,迷茫是拖延,散漫,逃避的借口,我们拿着迷茫的幌子,干着理所应当的不作为。
如今,寒假,我终于克服了迷茫的先入感官,尝试着不用迷茫这个词来标榜自己似乎走在别人的前面。
但我仍然很后悔,后悔自己怎么就浪费了这寸时寸金的无比珍贵的一年。但只能更加正常下去。
那么,迷茫了,怎么办。
下面来跟大家分享一下整理出来的自己和身边人的做法,如有不合适处,请随意指正。
1.绝不停止当下的工作学业等事宜,按部就班的完成本职。
当大家在主观上意识到自己进入了迷茫期之后,就会给自己一个设定,就是你可以因为这段时期的混乱而停止或者推延一些事情,可当你真的忽视了手头的事情之后,你的迷茫会带给你无休止的补救,你在从停止到结束这一阶段的事情都需要你以后加倍的补回来,费时费力,甚至会让你觉得提升未果,无比挫败。
其次,你的不作为会影响你在人际关系中的感官,如果你是个上司,那么你兴许会被冠以甩手掌柜的名头,如果你是新人,那么老人对你的评价分数可能降低。宁可咬牙痛苦,也不可停止当下。
2.如果可以,给自己每天多半个小时的发呆时间
迷茫的克服不是一件容易的事,因为这是在与我们最不堪的本性的较量。我们需要时间,可我们却要把我们浪费的时间尽己所能的缩小。不得不说纯发呆的时光是幸福的,因为无所谓压力,无所谓烦恼,这段时间你唯一要做的就是放空,如果能够外加一点对自己真正面目的剖析就更好了。
发呆意味着没有杂质,母上曾告诉我你每天睡前打坐半个小时有助于你梳理你的生活,对,就是梳理。不加主观色彩的旁观梳理。可帮助大家尽快的认清当下的现状。
3.如果你能找到,请和会批评一针见血的朋友交谈
我们和别人聊天诉说自己状况的时候,大多数人都会简单的告诉你“没事,每个人都会有这段时间,挺挺就过了。”这跟废话没区别。我在考试的时候和胖子说我这次考不好,他问我为什么,我说我没时间心情不好,他说你平时看书了吗,我说我忙,他直接告诉我:“你肯定没学习,不是忙,是懒,你自己算算你在床上,在发呆,在玩手机的时间到底占了多少。”
从那时候,我开始深刻的剖析自己,才意识到我的迷茫,不过就是无所事事下的欲盖弥彰。
4.找寻一项自己真的喜欢的爱好并坚持一个月
把精力放在会让自己愉悦的事情上面会比浪费掉好上几千倍,无论是阅读,写作,摄影,跑步,弹琴还是跳舞。把闲暇的时间供给自己的爱好,可帮助找寻自己倾向的生活方式,从而向着一个方向拓宽自己的视野。
可记住,是坚持一个月,不多不少,整整一个月。有个朋友去跳舞,跳了很久,结果是上午跳,下午跳,晚上跳,课不上了,事不干了,就连走路都变成了多动症。如果你不打算走这个工作,把爱好维持在爱好就好。
5.不要YY,不要过分的畅想与自己距离太远的事情
千万别沉浸在自己给自己塑造的光辉未来里走不出来,什么年薪百万,什么别墅豪车什么周游世界。也别在大一大二刚刚开始的时候就想着自己会被常春藤录取,考研能考上顶级985,也别想着毕业工作多好多好,看好眼前的路会比无端的YY来的虚荣感好得多。
别让自己陷在一个自己给自己虚构的舒适圈里不可自拔。
6.克服自卑,克服自卑,克服自卑
有种迷茫是环境带给自己的,身边人大多比自己家境好,比自己眼界宽,衣着艳丽,谈论着可能没听说过的话题。这个时候会陷入自卑里,恐惧先天的鸿沟,也会有些埋怨自己不能选择自己的家庭。遇到这种时刻,千万不要怨天尤人,千万不要。要自己给自己鸡汤,多看那些家境平凡却过上还不错生活的故事,多和来自一个地方或者同一水平的却自信的人交流。尽快走出这个阶段。不要无端攀比物质,攀比内心。
7.丰富,经历和眼界还有学识
去尝试自己以前没有做过的事,看那些不同类型不同作者不同风格的书,条件允许可以来一次三到五天的短途旅行,在不干扰目前生活的情况下。在无所事事的时期多一个选择,供未来思考。
8.最后,思考到底是什么让自己陷入了迷茫
遇到问题想到解决方法,才能cover掉一切bug。迷茫分很多种,有些是自己的懒散带给自己的,有些真的是遇到了人生的一定瓶颈带来的,弄清楚原因。如果是自己人性里的缺点造成的,那么久拿家伙准备跟自己体内的恶魔小人干一架吧。如果是人生阶段变更带来的,那么就要定好小目标大目标,抛弃选择,然后不要急躁的走出自己的烦恼。
思考之后就去克服。如此也许能帮到你。
9.执行力,执行力,执行力
别光说不做,别用空想代替行动,这是最难的,却也是最关键的一点。不行动是迷茫无限拖延下去的催化剂,不想毁了自己,就悬梁刺股。
在迷茫之后,最好的结果是一段时间的迷茫帮助了一个人的成长,让他通过了自己的瓶颈,让他克服了自己的缺点和懒惰,在此后的日子里,有路线的前进着。
迷茫永不可怕,可怕的是你用迷茫来掩盖自己的拖延,散漫和逃避。
如果你正和我一样处于迷茫期,不妨试试这些,兴许能够帮助到你。如果能多帮助一个人,那么也足以开心了 。
希望你能成为自己期望的自己。
最后,送给大家一句话:
物质是流变的,时间是永恒的。《西方哲学史,古希腊哲学》
网友评论