一个人心情不好时,总会想喝酒吃零食,仿佛那样可以让人轻松舒服,于是醒来后发现胃也不舒服,钱也花掉了,更可怕的是下次情绪来时,又会惯性使用此法,费钱伤身的事情再一次出现,结果情绪的问题没解决,坏习惯养成了,怎么办?所以情绪不好时,千万别用吃来解决,正面自己的情绪,为什么会这样?只有真正和自己的情绪和解,才能成为强者!才能进步!通过吃喝来解决,那是逃避问题!
一个人心情不好时,总会想喝酒吃零食,仿佛那样可以让人轻松舒服,于是醒来后发现胃也不舒服,钱也花掉了,更可怕的是下次情绪来时,又会惯性使用此法,费钱伤身的事情再一次出现,结果情绪的问题没解决,坏习惯养成了,怎么办?所以情绪不好时,千万别用吃来解决,正面自己的情绪,为什么会这样?只有真正和自己的情绪和解,才能成为强者!才能进步!通过吃喝来解决,那是逃避问题!
本文标题:正面情绪
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