几年前，有个朋友在微信里给我发了一连串的语音加文字，诉说她的母亲如何唠叨又有控制欲，我听了半天，回了一句话，她瞬间沉默了，之后的一周都没有再给我任何信息。
一周后的某一天，她突然给我发了一条信息，说我的那句话让她很受伤，一个星期都没缓过来，我大笑不已。
我认为通常人在有压力的情况会通过不停地说话来缓解压力，这里说的压力是那些我们无法面对的情况，比如内疚、比如害怕、比如生气……
但不停地说话并不能真的缓解压力，这个情况很像吹气球，不停地说话就像不停地往气球里打气一样，我的那句话就像是一根针，一下子把气球戳爆了，让她不得不停下来去面对自己的压力……
我其实很多时候也会感觉到很大的压力，比如有时候冲孩子发脾气了，会觉得后悔，怎么又发脾气了呢？
然后就会想要说很多很多很多······
上午上课，我突然觉得自己不被Z尊重，我认为他上课的时候故意态度不端正，也不好好回答问题。
今天Z回课，把mf和f弹得一样，我像往常一样问他：mf和f哪个更强一些？
他回答说都一样。
我直接惊呆了，愣了几秒之后内心升腾起一股烦躁，我觉得他在挑衅，我不甘心地再问一句：哪个更强？！
他又回答说都一样。
······
我深吸了一口气，突然我就想知道他说的一样到底是怎么想的（这个念头在很多时候都帮助我更了解孩子）。
结果他想了很久，或许是说不出来，或许是不想说出来，最后他说不知道。
我想这时候我说再多都没用，我拿过书翻给他看，mf是中等响的意思，f是响的意思，再次问他哪一个更强，他犹豫了一会儿，说f更强。
然后再让他看曲子，告诉他，就像读课文一样，先要理解课文，然后在理解的基础上才来发挥。
当我冷静下来的时候，意识到我的情绪来自于对Z父母的评判，归根结底，是对自己的评判，所以事实上压力，来自于自己······
有压力，找别人倾听当然没问题，不过倾听自己会更有帮助！
ヾ(°∇°)ﾉﾞ
网友评论