立秋

终于盼来了立秋。

虽说立秋之后天气还是会热，但是气温终归是下降的趋势。

今天就有点儿秋天的感觉了。看天也高了，云也淡了。不像前阵子，空气闷闷的，感觉热气就罩在头顶，天天蒸着。整个城市都像是在一口大锅里。这一立秋，就像是把那个锅上的大锅盖打开了，热气正在往外扩散，地下虽然还是热气腾腾，但是散热的空间大了。

早立秋，凉飕飕。晚立秋，热死牛。今天是晚立秋，下午三点多立秋。也就是说，还要热上一阵子。二伏天还没完，还有三伏。

不过立秋之后，晚上就没那么热了。太阳开始远离我们了。不会再日夜不停的烤着我们。

秋来了，我心里高兴。

自古文人对秋天都是特别有感触的。好多秋天的诗词我也很喜欢。有空该多看看。

暑夏留下的湿气，要等秋风来。秋风，不止凉，还干燥。

太潮湿太干燥，对健康都不利。秋燥，也是需要注意的。润就对了。润肺的食物，适当多吃一些。

刚防完暑湿，又要防秋燥。哈哈，没完没了。活着就是这样。不是每一天都那么简单容易。顺应四时，身体也得根据季节进行调理。这是我们老祖宗留下的养生智慧。

天气一有凉意，胃口就会大开。这就是身体是顺应自然的。

我记得小时候，大人们会说，立秋这天别喝凉水。喝了凉水长秋痱子。秋痱子要比暑天的痱子更难受。不知道这有什么科学道理。但是我愿意相信。根据我们祖宗的养生规律，秋属肺，也就是秋天要养肺。肺最怕凉了。凉气侵入人体的时候，最先入侵肺部。立秋，凉意生，不能喝凉水，也是有道理的。至于为什么会有秋痱子生出来我就不知道了。

我小时候长过痱子。大概每个小孩子都逃不过长痱子这一关。大人不易生痱子。就是小孩子易长。痱子一出来，一出汗就热的扎扎的，特别难受。我记得好像是一下完雨，痱子就没了。然后再热再长。一夏天痱子要出来几次。对痱子的记忆就是这样。

儿子的第一年夏天也长痱子，急的我也是睡不好。就买那个宝宝金水，天天兑进水里，给他洗澡。到了第二年夏天，就没记得长痱子了。就是第一个夏天，印象深。

开始有蚊子了。一立秋蚊子就多了。这节气就是一个明显的标志。很多事情就是在节气之前一个样子，节气之后一个样子。这二十四节气被列入世界文化遗产，真是应该。我们几千年来，就是参照节气来进行农业活动的。

有句俗话说，秋后的蚂蚱蹦跶不了几天了。也是说，生命是随季节而生的。什么时节什么生命出现，都是有规律的。我们人，最应该遵守四季节气的规律，春种夏耕，秋收冬藏。养生也讲，秋主收。收敛体内之气。有种聚集的意思。

还是那句话，老祖宗留下来的文化，太多太深。唯有多看书，多学习。让那些古老的文化，在我们的生活中继续产生作用，让我们更好的生活。