生命在於運動
規律的生活節奏總需要一點點創新，早晨因為身體的報警，導致自己又無法起床。家人早早的沒有出門，帶我去看診所。有緩解，可是脖子依然很疼。買了跑步裝備有一段時間了，上次心血來潮跑了幾次，很久都沒有再跑了。趁這次身體的報警，得好好鍛鍊一下自己了。今天天氣很好，早早下班，早早吃過晚餐，稍微坐了會兒就換上裝備跑步去了。進入錦城湖，首先映入眼簾的是滿滿跑步的人，有老有少、也有男有女。坐好熱身，開跑。努力控制好自己的節奏，一步一步向前行。思緒並沒有任何雜念，聽著歡快的樂章，一步一步。短暫忘掉疼痛，只因跑步而疲憊著。一圈又一圈下來，疲憊，酸疼。這感覺，讓我想起了曾經的高六期。縱使過程乏味而使人疲憊。可是運動過後人的輕鬆愉悅，卻是在懶散無法比擬的。因為充實了自己，因為為自己的付出而感到驕傲。就像每個人的生活不同一樣，運動也不同。只有適合自己的，才是最美的安排。
『 龍冬梅—一個充滿自信，熱愛生命的智慧女人 』
規律的生活節奏總需要一點點創新，早晨因為身體的報警，導致自己又無法起床。家人早早的沒有出門，帶我去看診所。...
這是一道很認真的選擇題。 A.生命在於流浪。 B.生命在於運動。 啦啦啦。略略略。嚕嚕嚕。 世界很小，要帶著夢想一...
疫情還在繼續，工作沒有著落，於是，健身在當下就成了必須，要不然這生活簡直了。 生命在於運動，活著就要好好養護身體這...
踏在跑道上，胸腔翕張越痛我越有成就感。 我當然明白這樣的運動觀趨於病態。像運動會賽場的“健康運動”橫幅下，一群畸形...
運動心像是個體排練或模擬給定動作的心理歷程。它作為動作的心理練習被廣泛用於運動訓練 、神經康復（英語：Rehabi...
秋後天黑得早了，於是調整運動時間：早上六點起床晨練。 運動內容：健行一萬步，約一個半小時。 今早健行最後一圈，幾個...
自從買了機車之後就很少步行了。我於是从超輕度運動量變成了無運動量。 最近肩頸酸痛，我想著每天下班都去附近逛逛好...
計劃1:睡前運動 ■600次下蹲運動，600次擺臂運動，600次擴胸運動 計劃2:閱讀一篇美文，分享一句經典名句 ...
計劃1:睡前運動 ■600次下蹲運動，600次擴胸運動，600次擺臂運動 計劃2:閱讀一篇美文，分享一句經典名句 ...
?夏日養『心』與情緒? 夏季養生之道，在於養『心』，心安則血暢，血暢就能神清氣爽。 只要每天早晨簡單地做做拉伸運動...
本文标题：生命在於運動！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hgamdttx.html
网友评论