拖延症这东西
做事爱拖延是天生的，就像活着要喝水吃东西一样，只不过大多数时候不明显，只有事事拖延才能感觉到他的问题所在！
减缓拖延的状况就是要自我剖析与自我觉醒，拖延很多时候与我们的态度有很大关系，另外就是目标可能不具体，或者目标太庞大，一旦你正视这个问题，他就会有所缓解，但是不会消失
自我剖析就是记录自己的行为日志，分析自己的行为，对于不良行为 拖延行为要找到其根本原因，这样才能对症下药
很多人拖延是因为没有目标，或者说目标与自己没有太大的利益相关性，所以态度上就比较懈怠！做好了没有褒奖，做坏了也不一定有惩罚！
另外就是自己的目标可能太远大，不接地气，没有动力和想法去实施，或者说是对未来的恐慌！
态度在解决拖延症问题非常重要，两个做法，一个是做自己喜欢做的事情，另一个喜欢自己做的事情！
拖延症的人，很大程度上改变了这个世界，不要因为它而情绪低落！有一本专门讲拖延症用的好也是极棒的书！
拖延 做事爱拖延是天生的，就像活着要喝水吃东西一样，只不过大多数时候不明显，只有事事拖延才能感觉到他的问题所在！ ...
4点帮你解决自己和团队的拖延症 似乎每个人都有拖延症，尤其，在职场上，拖延症会显得明显一些。拖延症这个东西真的不是...
拖延症，一个大家都熟悉，但是又有点束手无策的东西。有人说最好克服拖延症的方法就是拖延自己的拖延症。对那些行动力超强...
拖延症不是绝症 说到拖延症这东西，我想每个人都会犯的。就像我前两天说要去剪头发一样的，说好了下班去剪发了，到了...
然而不同于其他焦虑症、强迫症、密集恐惧症的是，拖延症是一个死循环。因为拥有拖延症的人往往会拖着不去治“拖延症”。这...
下笔开始，这拖延症不就证实了吗？昨天的晨读感悟今天写，这不就是拖延症？ 那么，怎样可以战胜拖延症呢？ 克服书面表达...
文/她心理 昨天看了Ted《你有拖延症吗？》，拖延症，这对我是个恒久的话题。我也是个资深的拖延症Girl，这能追溯...
关于拖延症，很多人都很深有感触，深受苦恼，甚至为了对抗这拖延症，屡战屡败，屡败屡战，最终遗憾认输，败给拖延症。 明...
文/汐米现在，谁都有那么一点点拖延症，这很正常。但是你真的认为自己了解拖延症吗？其实，我们不是有拖延症，只是有拖延...
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
本文标题：拖延症这东西
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hgfbaqtx.html
网友评论