读书时，重复是最大的时间黑洞！

  前段时间，我每天都在花了大量的时间在读书，看着读过的书一点点增加，逐渐超出了我平常一个月看的总量，我没有感觉到欣喜，反而陷入了很苦恼的境地。

  我感到没有记住那些书里的内容，甚至读过以后，我根本回想不起来一些要点。虽然在看的时候我着重的画出了这些对我有用的重点。可我还是忍不住去重复地看，想要用这样的方式去记忆。事实就是我越重复越想睡觉，看书累计的番茄钟越多，我越苦恼。我觉得重复就是一个时间黑洞。一天不知不觉就过去了，可是似乎收效甚微。

  那些天我总在想我怎么了，好像真的验证了年龄越大记忆力越不行的流行说法。

  今天读的《认知天性》里却刚好研究了这个问题。研究者实验得出的结论是不断重复的阅读，只是浪费时间，并没有多大的效果。而间隔一段时间的重复阅读才更有效。实验并没有指出间隔多长时间有效，可能还需要探寻。不过倒是解了我的疑惑，我的阅读方法是无效的，是存在问题的。

  可是仔细想来重复也是分情况的。有机械式地重复和带着问题去重复，效果当然是不一样的。就我个人而言，问题是出在有没有意识到这两种情况的切换。如果本来我是带着问题去重复的，那么有一种引导寻找答案的力量存在，效果是不错的。可是一旦找到了或者过了一段时间还没找到，大脑就切换成漫无目的的重复了。时间的大黑洞就产生了。

  如果想击毁这个黑洞，估计要调整策略。我还没有看到解决方案的部分。所以我先做了一下设想：将一本书读完以后，提炼出要点，画一副视觉笔记。过一周再拿张白纸出来，回忆要点。当实在想不出更多的时候，再把笔记拿出来对照一下。如果觉得有要增进理解的地方，再去找书研读一下，或者去网上找相关的文章，视频之类的补充学习。当然，如果能找些相关情境的测验题目来做一做，估计效果会更好。只是现在阅读的书籍基本上难找到相关测验题的。还有一种方法就是为所学的知识找一些应用的场景，记录几种具体应用的场景例子。这样或许会更有助于记忆。

  不知道书本会不会给我提供耳目一新地好办法，期待明天的阅读。晚安！