昨天有一个远方的朋友跟我倾诉他的焦虑，上一年“努力学习”，也明白了很多道理，但依然感受不到自己的成长。主要问题在于，道理很多不知道用哪一个，还有就是即使有行动，但大部分过一段时间就放弃了。
我也在反思这个也存在我身上的问题。
那么，如何把书中或者听来的道理，转化为自己“实在”的成长？
正好李笑来老师专栏《通向财富自由之路》的问答也在谈“如何把握机会”，其中几个问答很有意思和价值，启发很大，有种醍醐灌顶的感觉。这似乎指导了一条夯实个人成长的“捷径”。
思索许久，谨也为，我们针对“疑惑”本身的常识可能就有“逻辑”问题，另外是由想法产生行动难以持续是因为行动不够具体，并且也没有融入到自己生活中。
01 思想匹配行动
有了行动，思想会去匹配行动；而有了思想，却不一定产生行动。而行动才关乎你的成长，才有真正的价值。
这个说法可能有点反“常识”。
这个常识或许是这样的。读数之后懂了很多道理，再用这个道理来指导自己的行动。但相信很多人的实际经历却告诉我们，懂了很多道理，但依然不会行动。这其中的阻碍因素太多了，比如他考虑经济时间和精力成本等等，很多人也会过于做选择的沉没成本，不敢下抉择。
很多人或许有过“书读了那么多，道理也懂那么多，但自己却还是老样子”的疑惑。我也有过，而且还一度厌烦看书，甚至也厌恶别人来跟我讲“大道理”。
而事实是，我们的大脑往往会产生一种思想来让自己现在所做的事情合理化，这就是我们常说的，“适应适应就好了”。它的优点是，可以增强人的适应性，减少心理和生理上的痛苦；一个弊端是，容易让人麻痹和懒惰，比如一个人因为看见别人比自己工资高而不满，如果慢慢的适应了这种状况，就错失了提升自己的机会。
李笑来专栏里谈到，有的人的问题是有想法但是没有去做，只是停留在想法层面；有的人是有行动，但没有准备充分。李笑来给的建议是，即使有想法要找准适合自己的行动，通过合适的行动再反过来强化自己的想法。通过一个良性循环，它达到合适的目的。
蜥蜴脑法则中讲到了如何用广告如何说服人的关键，人的大脑分由外向为皮质层和蜥蜴层。大脑基本上分3层结构，最外面的那一层是大脑皮层，它是掌管理性的，中间的是哺乳动物的脑，掌管情绪，最里面的那层就是作者所说的蜥蜴脑，掌管最原始的行动。说服人的过程，最好不要跟外面的情绪脑对话，因为这往往让别人只是明白的道理，但是别人往往不会改变行动。这也从一个侧面点出了，只是仅仅明白道理，对我们的行动或是没有益处。劝一个人去医院看病，你好心说道理一般是没用的，如果你给他描绘出得了这个病以后得情景，或许会很有效果。你让他至少从心理上体验一回生病的过程，他自然就知道要爱惜自己了。
另外，既然谈到成长，或许有人说到可以用做笔记和留言来记录变化也会是一个好办法。
但是并不是留言了思考了，就一定有效果，很有可能的情况时行动依旧，这说明思想上实际是没有本质变化的。比如有人邀请你做一个辩论，给你的主题和角度可能与你平时相反，但当你耗费精力做完一切时，你会发现自己可能真的这么想了。有一次，我参与一个“写字是否在将来还有用处”辩论赛，角度是没有用处，而我之前想着是一定有用，可当我讲完以后，发现我的观点似乎变成写字无用论了。
读完《三体》（一本讲宇宙演化的科幻小说）以后，它的世界观似乎也变成了我的“宇宙观”似乎，因为在读书过程中，我似乎跟着主人公一起经历了一遍，一起行动和体会了一遍，才有了这种“固执”的错觉。我也发现了一种读书的窍门，让自己作为一个角色或者论证方，参与到书籍阐述中去，亲身体验一遍，比单纯的看看更有益处。
02 小而具体的行动
公司因运营里有一种绩效奖励，对普通员工而言，除了工资以外，最重要的就是奖励了。如果从持有公司的股份，那就另当别论。
绩效是公司的目标，奖励是员工的目标。奖金、晋升、提级、表扬，必须紧密地、清晰地和绩效关联起来，才有激励的效果。千万不能是：大家好好干，我不会亏待大家的。这种模糊的关联性，很难有激励效果。（以上来自刘润的五分钟商学院）
对我们个体而言，设定一个跳一跳就可以够得着目标，或许对我们的更大。比如我们明天去早上跑五圈比“明年要减肥”这个大的目标更容易实践。小而具体的目标会让人不会新生惬意，知道如何简单开始。
03 行动融入思想体系
读完一本书，那怕只用到书中的一个观点，来改善自己的一个小习惯，做到行动有效，这样日积月累的长期复利，或许最终可以产生意向不到的效果。就像有人说过的，有的人并没有做笔记，但是把一时的想法，逐渐的融入到自己的生活中去，反而比费尽心思留言要更有效果。
罗胖说过，他读文章的方法是把新学到的知识点，通过不断加标签，逐渐地嵌入到自己已有的知识体系中去。新学的知识不会和已有的经验相脱离，从而在相互融合中促进自己的成长。
有一种商业管理上的说法叫单客经济。比如一家淘宝店的营业额是顾客量乘以下单的顾客率的值。我们的想法好比顾客量，而这些想法会产生实际有效的行动好比顾客的下单率，所以最终产生效益的，还是要看有多少有效的订单额。
因此我们但凡觉得有一个很好的想法时，不要犹豫，以它一个起点，作为开始行动的动力，然后用这个行为来逐渐强化自己的想法，就能构成自己的一套体系。这也告诫了我们，根本不需要懂那么多道理，只需要有几个真正让我们有行动的就够了。
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