昨晚情绪突然就到那里了，歇斯底里的哭，今天早上起来的时候喉咙嘶哑，头疼、眼睛疼。
美乐爱觉638｜唯有“真实”
或许最近听微课很多憋屈了很久的情绪最终还是爆发了出来。
今天爸妈、先生带着派派一起去了灞桥国家湿地公园，一路上也是些许坎坷，关于带派派还是有一些矛盾的，在照顾孩子身体层面，我看到我自己也还是有一点恐惧的。
所以当妈让派派喝饮料的时候，吃方便面的时候，我的内心都是很不舒服的~
我清楚地“看”到自己有这些情绪出来，然后清理转化。
最后还是比较顺利地度过了今天。
美乐爱觉638｜唯有“真实”
目前面对内在的痛苦，
我看到的还是关于原生家庭的，
还在一点一点地疗愈自己，
提醒自己更加地好好爱自己。
这个4月，
有些事必须要做，
我对已经发生的一切说“是”，
对内在的不舒服说“是”，
谢谢你，我爱你。
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