一路走来（周检视5.7--5.13）

    【早睡早起】

发现对这个时间身体已经有了明显的记忆！到时间自然醒来！

早睡方面还要加强！

一路走来（周检视5.7--5.13）

【运动】

运动两大收获

1-户外跑步两次（一次北京）

  在北京留下了，自己运动的轨迹，很有成就感！自己一个人跑起来，当清晨的阳光照耀每一个路口！所以说做什么源动力很重要！

2-参加刷脂营第一周！给自己订了一个小目标28天减肥5斤！要管住嘴啊！第一周还不错，做到了4天过五不吃！

3-开始吃酥咔3天，没想到婆婆和孩子主动打电话问我可以吃吗？减脂在行动，一家人更健康！

4-梦想版90天死磕晨间日记活动结束，感恩大家的陪伴！又养成了一个好习惯！

一路走来（周检视5.7--5.13）

【效能学习】

参加了易效能二阶课程，认识了一群志同道合的人！

对利他思维有了更深的认识！还有最大的进步，弱链接有很大的进步，自信，阳光，满满能量，帮助他人，不拘谨！（这些都是自己最想要的状态！）

  遇见美好的一切！最好的年华才刚刚刚开始！

所有的人都关注自己想要的，而易效能提倡帮助别人达成他想要的！

 

一路走来（周检视5.7--5.13）

 

一路走来（周检视5.7--5.13） 一路走来（周检视5.7--5.13）

【工作】

  1-清仓结束

  2-5.10装修开始

期待最新形象！

【家庭】

1-母亲节，第一时间给婆婆发了红包！她很开心！婆媳关系就这样愉快的相处不是挺好么！

一路走来（周检视5.7--5.13）

【人际关系】

  和城管的朋友进行了深入链接，一起吃饭交流感情！

  朋友圈关注点赞！每一个人都要树立自己最好的影响！

  这么多年，从原来的害怕，一路成了互相帮助的好朋友！

  【下周计划】

1-断舍离书房

2-制定新的90天目标

3-减脂计划进行中

4-开业活动策划

5-整理手机