2023年，中国精神卫生调查显示，目前我国患抑郁症人数9500万，在抑郁症患者人群中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。
儿童青少年抑郁症可能会影响学业同伴关系，导致青少年出现不良行为。青少年的抑郁主要由家庭环境引起，儿童青少年的抑郁问题需要家庭治疗进行干预。
抑郁症的治疗过程中，一方面是药物治疗，一方面是心理咨询，而更重要的对于青少年患者来说，家庭的支持是非常关键的。
如何科学陪伴抑郁症患者走向康复之路，在这呢，我们给大家总结了以下几点，这些建议的核心是：无条件的关心和支持，给他们希望和爱。
1、学习共情。要理解和体会他的情感和思维。不少人以为抑郁症的痛苦并不强烈，甚至认为他们是没事找事装病，所以在以抑郁症患者进行交流的时候。可以告诉他你的处境，我非常理解。我会陪着你，和你一起度过难关，只有这样才能让他感到被理解，尊重和接纳，减轻负面情绪。
2、不要给他们看似积极向上的建议。不要试图叫忧郁症患者振作，通过意志力来对付自己的抑郁，因为他们做不到，抑郁症使他们身不由己。
3、对他们做全然的接纳。很多家长会想通过责骂的方式来唤醒他们。（比如，“你再这样下去某某都会被你毁了”）因为抑郁症患者常自我否定，有罪恶感，非常敏感，批评只会让他们更加绝望。
4、抑郁的人常会让周围的人感到内疚，以为自己做错了什么事。孩子可能会因父母的抑郁而责怪自己，这使得孩子们也容易被抑郁困扰。同时，抑郁者的父母也不用责怪自己，这不是你们的错，抑郁者应该得到专业的治疗，而不是靠你们改正自己的“错误”就会解决问题。
5、如果你的家人或朋友抑郁了，你要比以前更加关心他们，给他们打慰问电话，邀请他们去看电影，听音乐会，看球赛，或参加其他活动。但是，你不要对结果抱太大的希望，最好让自己的希望趋近于零，因为他们很可能对你的关心一点都不在乎。
6、不要强迫他们做任何事情。不要给他们的治疗泼冷水，不要在他们面前说“也不知道这种药有没有用”。
7、每天提醒患者忧郁症不过是个短暂的现象，大多数人在一段时间后都会痊愈。督促抑郁者去看医生，这是他们真正需要的。如果可能帮他们约好医生，并督促他们去看病。
8、家人在照顾患者时要有耐心和信心，千万不要轻言放弃，不断提醒自己，你的努力绝不会白费。坚信一定会好的，这只是生病了，是一个阶段的事。
14、学习更多的关于抑郁症的知识，以便让他们得到更多更好的帮助。
15、你应该从事自己正常的活动，做自己感兴趣的事，追求自己的快乐。千万不要认为：我在这时候还笑得出来简直是罪过。
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