善于缓解压力

体检时，不少同事都被医生指出心脏有点问题，不能大意……大家心知肚白，平时压力不小，且不说生活压力，就工作上的压力，都让人喘不过气。就目前这形势，单位也没办法，只能压力传导。作为每一个人，要很好的化解压力，释放压力，才能不至于让压力压倒。

对于工作，平时尽力往好了干，到了关键处，该努力，还就是要鼓些劲。至少不抱怨，不躺平，以平和的心态对待业绩指标。年初，看到业绩任务，都有些崩溃，但也没有办法，就努力干吧！元月，尽管抓住了“元旦”节假日，也没能完成当月任务指标。即使后来，我还联系了一个大单，也不能解决问题。后来想通了，自己尽力了……

过年，也就是二月份，总算超额完成业绩指标。终于松了一口气，也洋洋火火的过了个年……到后来的这几个月，一直业绩指标不好，不说完成，就连80%都不好完成。面对这样的现实，让人崩溃……现实是，不能这样。就是崩溃了，业绩还是完不成。那就脸皮放厚，领导批评，让批评去……一方面这样想，另一方面努力钻业务，以期找到点突破口。

也没找到啥好办法，但就是坚持日更文章不放松，用写作来疗愈、缓解工作上的压力。只有这样，才不至于让自己抑郁失控。有时也在想，自己不缓解压力，出了问题，还得自己承受后果。还不如适当释放压力，让自己快乐工作、快乐生活、快乐写作。每天让自己笑着面对生活。

不去多想，做好眼下的事，也就释然了。这段时间，就一直这样，只做好眼下的事，不管未来，不但自己快乐了，工作也相对的干好了。这不，连续几天，每天都能完成当天任务，每天任务完成了，单月业绩也就完成的好了，一切的焦虑和压抑都随风而去。再难的事，放下了，也就那样了。

想到今日，对于写作都有些焦虑，只是又多想了。那是觉得，那么多的著名作家，都被批评，让自己感到自卑。不想那么多，尽力写，快乐些，一切都随他去，啥都好了。

尤其昨天看到一篇文章，说是李娟说她写文章是没有方法的，也教不了人……就是写。我下。我想，自己也应该这样，不断的写，只要自己快乐，管那么多干啥！