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我使用一元笔记获得的10个价值

我使用一元笔记获得的10个价值

作者: 卡卡树丫 | 来源:发表于2019-05-29 17:37 被阅读0次

1、放下纠结

在没有使用一元笔记之前,我还在纠结印象笔记里面2G的笔记要什么分类,要怎么更好的搜索。记录打卡的几天里,我竟然没有再为这事操过心了。一元笔记里有一条原则:就是不分类,所有的记录都按时间顺序。

2、能量

无法用语言表达,就是这张图了

3、极简

不分类,没有评价、没有标准。一个本子+按时间顺序记录,没有什么高科技,也没有甚么复杂的规则。群里有伙伴,甚至带着自己的孩子做一元笔记。大道至简,越简单的东西越值得回味。

4、专心体验

脱离了复杂,注意力开始收回

每天问问自己:

今天你有什么新的体验吗?发现了什么?

今天,我有哪些从未有过的全新体验?

重新审视这个全新体验,会有什么发现?这种发现对自己的价值是什么?

从一开始的新体验到哪些新体验。到关注这些体验的发现。沉浸到抽离。仿佛生活每天都有新惊喜等着我去发现。

5、每日复盘

光有体验和发现就像踏着悬空的梯子上,没法落地。每日复盘www+ebi

在原有经验的基础上,萃取出好的做法,改进的做法,榨干每一份体验的营养,持续不断的迭代。

6、赋能循环

偏离是生活的常态,面对偏离问题,可以使用赋能循环。关于这个的用法,还在摸索中。

7、目标达成

在年目标群里,看到雨悦回答问题说了这样一句话

目标制定和目标达成是两个逻辑

思考的部分放在目标制定来完成

目标达成的部分就是行动,去解决一个个的小挑战,把自己掌控范围内的事情做好~

是的,人就是容易把精力分给想,而吝啬做。正是由于笔记规则简单,在记录过程中我便随心所欲,不受条条框框的约束,专注当下。这种专注其实,是有利于目标达成的。

8、创造自己的精彩

刷手机、看朋友圈、参加社群,我不想错过任何精彩的画面,所以停不下来,因为太精彩了!可别人的精彩≠自己也精彩。有多少个瞬间,因为无精彩可看而感到空空呢。自己创造出来的精彩才更持久迷香。

9、向别人学习

其实,所有的方法不必从头开始,从他人那里直接借鉴过来。笔记记录过程中,出现好玩的工具想法:点点胶、打印机、二维码都可以借过来用。不必如此辛苦,自己探索。而这点在工作中也很重要,有前辈的经验可以学习,就学他的。然后经过自己思考改良比死守着自以为是的方法要快很多。

10、本来的模样

看到自己逐渐加厚的本子。成就感就上来了,我是本子唯一的编剧。这里记录了我的生活,记录我的工作。记录我的喜怒哀乐。本子帮我过滤掉原本就不属于我的东西,去掉了多余的。一点一滴显现本来的样子。

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