看到这篇有关个人极简主义历程的文章，觉得很好，特此翻译过来，分享给大家。
(原文题目：When too much stuff gets in the way of all the good stuff，作者Jennifer Bailey)
你瞧，快乐的秘密，不可能在寻求更多中获得，而只能在学会享受更少中获得。——苏格拉底
The picture above comes from the internet
当汉斯和我从芝加哥搬到安娜堡时，我们想要住在一间拥有大院子的房子里，以便于我们种花养狗。
这个需求背后有两个故事。我生长于农场，大家总习惯于养一两只狗。而在芝加哥的三层房住了差不多20年，我已经准备好养些绿色植物。
我们的愿望清单上还有其他的东西，包括足够的空间来居住和放置我们的东西，以及一个车库来放置我们的汽车和更多的东西。而且我觉得是时候在家里试试花岗岩台面了。
在看了十几间房之后，我们找到了这个新家。按今天的标准，这确实挺小的，只有1400平方英尺（相较于现在房子的平均面积为2500英尺）。
这里有一间起居室、家庭室、餐厅和厨房。还有四个卧室和两个半的浴室。我们没有孩子，所以每个人都拥有两个卧室和一个浴室，甚至还剩下来半个浴室。
我们给每间房确定好了用途。一个用来做我的家庭办公室、一个是用来安置椭圆机的健身室、一个在房子的最远处的房间，以便汉斯用来观看喧嚣的曲棍球比赛……
这样看来，每一个独立的房间都已经被安排了每一种可能的用途。但是有这么多房间可以选，我们竟最终在同一时间选择了同一房间，这真是个奇迹。
填满空间
有句谚语说，当你有空间时，你就会填满它。确实如此。
我们从芝加哥带来家具，我们也在安娜堡购买家具。我们光顾家居商店、用品商店和五金店。我们寻求东西来填满空间。
我们并没有真正讨论过我们是否真的需要这些东西。但是我们拥有空间，而这个空间需要被填满。
但一件有趣的事情发生了，就在我们从住了几年的公寓搬到新家的时候。我觉得这几件事情要事先讲出来会很有意义。
首先，我们不喜欢打理花园。修剪草坪给人的感觉就是浪费了一个周末的下午。我想要成为一个花园能手，却忘了我多么讨厌在土壤中变得汗流浃背、肮脏疲惫。
至于狗呢？是的，我们真的渴望去爱一条可爱的小狗，然后去爱更多的宠物。但是想想只拥有一个巧克力棒是多么轻松的事情呀。（译者言，此处不清楚，可能是叶公好龙之意）
但是当我们开始注意到渴望拥有一座大院子的梦想与现实之间的脱节，我们也意识到养狗的梦想也是如此。
自由是什么感觉
我们开始接纳自己的这一点，即我们生活中的承诺和责任越少，我们就感到越自由，也越好。
一开始去承认这一点让我感到很不舒服。我很担心不去承担责任和义务会让我不太像一个成人。
但是一旦我想到这些，突然灵光一现，我说的是啥呀？
因为我一下子意识到，作为一个成熟的成年人是知道你是谁，到底什么才让你真正感到舒适，感到你的心灵平静——然后你就按照真实的自我去设计你的生活。
在这个多即是好的消费主义文化中，我们很容易就接纳这些有关我们应该渴望什么以及应该拥有什么的信息。但是，假如你拥有这些东西，但它们并不适合你，然后怎么办呢？
因为这就发生在我和汉斯身上。
所有东西从外面看起来都非常棒，但是感觉上却不对劲。我们花了很长一段时间才弄清楚，我们认为我们渴望的和我们真实渴望的，这两者之间的差距。
所以在新家住了一年，我们没有养花。我们花钱雇人去照顾草坪。而我总是只要一有机会就去和别人的狗玩耍。
但是…我们并非不知道我们现在已经知道的这些：即我们不是居家的人，或者说是那种喜欢周末整理后院的人。而且虽然我们非常喜欢小狗，但我们不是养狗的人。
所以怎么办
汉斯和我开始这样的讨论：
如果我不是居家的人，我们是谁？
如果我们开始改变与空间和物品之间的关系，那这意味着什么？
假如我们停止听别人说我们应该如何生活和我们应该渴望什么，那我们听到的真正的自我是什么样呢？
我们开始意识到我们需要更少。更少的空间和更少的物品。更少的家务和更少的维护。更少的花费和更少的管理。
假如你是一个人，去改变生活是一个单方面的决定。但当你不是一个人，这可能是个艰难的妥协，特别是当一个人要住大别墅而另外一个人想要住在小房间里。
幸运的是，汉斯和我一样，我们的新愿望清单很短。
The picture above comes from the internet
我们想要减少
对我们来说，这意味着我们要显著的减少我们的住房面积。我们做了一个理智的决定，确定对我们而言“足够”是多大。
我们排除了多即是好的默认设定，认真思考了我们想要生活的舒适需要多大的空间，以及我们想要打扫多少间房。
总而言之，我们从1400平米的房子搬到了一个300平米的旅店房间。因为我们的公寓需要装修六个月的时间。而现在我们住的地方有733平方英尺。我们有一个厨房、一个起居室、一个卧室和一个浴室。
而且我可以很坦诚地说，我们从未感到如此快乐和亲密。事实上，汉斯和我开玩笑说，我们可以住在更小的地方，可能500平方英尺就够了。但现在我们这个733平方英尺的家非常甜蜜。
我们想要租，不是拥有
拥有一个房子，这只是曾经你被认为应该渴望、想要并为之努力的东西。对我而言租房子就是拥有自由。不用去维护，也可以自由的作出决定，假如下个月我想要搬到丹弗或瑞典。
拥有一个房子，从另一方面说会感到被约束和不流动。
我经常被问到，你不觉得租房子是浪费钱吗？你不觉得你会后悔没有拥有一座房产吗？
我的回答是不不不。我们付钱租房子是购买一种适合我们的生活方式。虽然我们没有购置房产，但每一天心灵的平静是无价的。
当然，我不是在鼓吹租房子比购买房子对每个人都适合。我只是在说，我逐渐意识到这对我而言是真实的，即使有违社会常理。
我们想要更少的物品
当你的住房面积减半，接下来你必须要做的事情就是将你所拥有的东西减半。以我们为例，我们也放弃了一个车库，这意味着大量减少我们的所有品。
在一个更小的生活空间中，每一个所有品都要物有所值。更少的家居面积，你就必须要提高门槛以确定那些物品能够进入家中。
我发现在决定保留什么与丢弃什么的时候，以下问题非常有用：
我喜欢它吗？它漂亮吗？它能提升我的状态吗？
它有用吗？我会用到它吗？
它能反映出今天的我是谁以及我将去往何处，而不是让我滞留在过去？
我保留它是否仅仅是出于内疚和责任？
我是否可以承担拥有这件物品而付出的代价，为了维护它、清理它、保护它而付出的精力、时间和金钱？
我也发现，我们缩减的不仅仅是物品。
我们拥有的东西，与我们之间有着千丝万缕的联系。事实上我们经常可以感受到，是我们的物品拥有我们，而不是相反的情况。
当我们决定缩减的时候，我发现我必须停止用购买更多的物品来应付人生的挫折、失望和悔恨。用物品来填满这些感受是件很容易的事情。但它们并不称之为消费治疗，因为它们毫无意义。
我也需要理清我与所有物的关系。比如要是我扔掉了祖母给我的什么东西，这难道就意味着我不爱她吗？当然不是，但能够客观地看待物品并将人与物分开，可是个挑战。
我们希望生活在一个可以漫步的市区
当我们决定极简的时候，幸运的是我们已经生活在一个宜于行走的城市。事实上，安娜堡常被评选为全国最适合漫步的社区之一。
我们希望在星期五的晚上可以漫步到一个附近的饭店用餐。然后能够在周六的早晨走到农贸市场。我希望可以步行到邮局、图书馆、咖啡厅和影剧院。
我们每个人的价值观都不一样，所以步行不一定是每一个人最重视的部分。
关键是我们要花些时间认真想想最重要的是什么？并据此有意地创造出你想要的生活。
我们的生活无车化
在某种程度上，生活无车化比起极简显得更有意思。我从16岁开始就有驾照和汽车。而同时汉斯在纽约和洛杉矶生活的时候都没有汽车，他已经习惯于每周二十四小时就靠自己的两条腿行动。
那么为什么想要无车化？我们可以仅仅改变生活环境而保留汽车，这轻而易举。
而这就是针对以下问题的答案：我们希望维持多少的管理费用？因为仅仅是拥有一辆车，你就需要承担汽油、保险、登记、维护、修理、停车的费用。
说回来，我们知道我们是谁，并接纳真正的自我。我会再说一遍，汉斯和我都不愿意承担太多的责任和义务。而拥有一辆车，看来符合这两个条件。
假如公共交通工具或者步行不太方便，我们就叫滴滴，或租车。
我们将生活无车化视之为一场冒险而并非是一种牺牲。当你不能只是走出房子坐上汽车的时候，盘算着如何从地点A到地点B看起来就是件挺有意思的事情。
而且我从来不说我们没有一辆车，说的好像这是一种匮乏。我总是说我们生活无车化，这强调的是一种选择，一种有意识的行为。
享受更少的能力
我们极简的旅程属于我们重新定义“足够”的一部分。在其中，我们搞清楚了我们自以为渴望的和我们真心渴望的，两者之间的差距。
我们拥有更少的所有品和更多的自由时间。因为生活空间减少，我们的家务、维护费用和压力都变少了。
你可以说少真的是多吗？
这里有十个问题来帮助你探索你与自己物品和空间的关系。
1、你觉得你需要多大的生活空间呢？这些想法是从哪里来的？这些想法随时间流逝而产生变化了吗？
2、环顾你的居室，所有东西都有用或赏心悦目吗？
3、当你开始接纳自己的时候，你真实的自我是什么样子？当你接纳了这个事实会有什么不同或改变呢？
4、你认为我们生活在一个多即是好的消费主义文化中吗？这种观念在你的生活中起着什么样的作用呢？而“少”是用何种方式变得“多”？
5、你的生活中是否有这样一些东西，它们表面上看起来非常棒，但实际上内在并不怎么样？你能做些什么来弥补这一缺憾？
6、你对“足够”的定义是什么？
7、物品不仅仅是物品。事实上在很多时候我们会感觉是我们的物品拥有我们，而不是相反。你同意吗？详细陈述理由。
8、你是否曾试图通过购物来远离无聊、焦虑和痛苦呢？你对购物治疗的体验是什么？
9、当提到你的生活方式愿望清单时，其中最重要的五点是什么？
10、我们没有车VS我们生活无车化。你在生活中如何运用这种区别来强调选择和有意义？
精选留言
katie weinberg
我太爱这篇文章了，我也逐渐意识到，我不想要社会加之于我们的渴望——一个大房子和许多物品。我极简了很多，但我依然怀疑我想要的是否是“对的”。我需要不断提醒自己，这对我而言就是对的，就是重要的。
esme weatherwax
我们被告知我们应该渴望些什么，这句话太对了。就旅行而言，每个人似乎都很向往。我宁愿呆在家里，照顾我那可爱的花园！
（译者言，注意下面两位读者的留言，lillian回答了steve的疑问，非常有意思，也解答了一些人的误解。）
steve
我的疑问是：你总体的消费水平改变了吗？你虽然没车，也没有大房子，但你是否将钱用在了昂贵的用餐或更多的旅行或其他体验上面？我很好奇，因为我坚信你是否拥有一辆车与你花50美元吃顿饭并没有什么不同，你依然是消费主义者。
lillian
steve，你好，我不能替作者就他们的消费习惯进行回答，但我觉得这篇文章的重点在于花在所有品上面的时间，而非花在所有品上的金钱。他们不能过自己想要的生活，是因为他们在那些被认为应该拥有的多余物品上花费了太多时间。我不能将其理解为反消费主义，但过自己的生活，而非社会要求你过的生活。当他们意识到他们自以为渴望的生活与他们的本质不符，他们做出改变。是的，缩减住房面积、购买更少的东西和卖掉汽车带来了更少的物品和更好的清理维护，同时，带来了额外的可支配收入。我觉得关键是你可以将钱花在你渴望的方面，并非为了节俭而少花钱。当然，若是反消费主义与你的目标和你期望的生活方式相契合，这也是非常棒的！不要误解我，我完全相信极简主义者的生活方式，但是每个人的极简主义生活方式都有所不同。
网友评论