《爱的五种语言》P66-67: 婚姻关系中要带着同理心来倾听。如何发展倾听的艺术，作者提供以下这些简短、实际的建议：
1.当配偶说话的时候，保持眼光的接触。2.不要一边听配偶的话，一边做别的事。3.注意听感觉。4.观察肢体语言。5.不要打断对方。
而我们的米粒老师很好的把以上总结成了五到精心会话：耳到、眼到、心到、口到、手到。更加方便我们理解和运用。
倾听的艺术，好有意思的的表达。
自认为我是一个倾听多于自我表达的人。而且在与伴侣沟通的时候，自我感觉以上5点除了第5点以外其他4点平时都有做到，有些小傲骄哈。平时和老公在厨房里一起忙并聊聊当天的所见所闻所思时，已有不少的幸福感。当两个人都不忙的时候，我会叮嘱老公一起坐到沙发边，一起聊工作、生活、梦想、行动、坚持星球等等，这个时候深入的沟通，可以很自然很专注，这样的时光弥足珍贵。经常来一次精心的会话，也会给感情添上一抹绚丽的色彩。
鼓励侣伴---用肯定的语言 这是用说；精心会话---学会倾听 这是用听。这两个小方法可以带给我们的生活很顺畅的沟通，让我一起好好的表现自己---倾听的艺术。
今日分享：Be patient. The best things happen unexpectedly. 要耐心~最棒的事会在不经意间发生 ～
网友评论