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深耕篇|培养核心习惯Day12

深耕篇|培养核心习惯Day12

作者: 喜马拉雅兀鹫 | 来源:发表于2022-11-07 00:06 被阅读0次

2022年11月5日,总结下自己对核心习惯的培养情况:

一、核心习惯

(一)专业知识提升

      1.专业课程

      学习目标:2023年通过两科考试。

      早间:9:15-11:30

      午间:15:30-17:00

学习内容:第七章最后一节课复听

收获:做题相当于模拟考察知识点,知道自己哪里掌握还不牢靠。发现第七章最后一节的听课效果很不好,今天重新听后再做题明显好多了。

(二)写作技能提升

    1.写作课程学习

    学习内容:重复听学主题阅读、分析阅读方法,学习实践。

    2.阅读/听书

(1)听书:《活法》,【日】稻盛和夫。

人生的意义是什么?提升心性、磨练灵魂。

两个公式:

1.人格=性格+哲学

2.结果=思维方式*热情

思维方式:敢想美好的、正确的、非常绚丽多姿的未来。

控制风险的核心是你能够认真的做到每一个细节。

稻盛和夫说:“思想深远如哲学家,心术高尚正直比元禄武士,加上小俗吏的才干,再添上土百姓的身体,方能成实业界之俊杰。”

(2)阅读:【美国】本尼迪克特. 凯里&《如何学习》

【读书内容】构思框架

【收获】今天读完了这一本书,我的收获还

(三)健身运动

    中午散步40分钟。

二、日常习惯

  1.亲自互动

1.午间一起练习篮球传球300次,晚上一起去上课,下课陪练球。

遇到一些事情还不会处理,需要多磨练。

2.完成数学同步练习册(部分)。

.3.自己独立完成洗饭盒。

4。独立完成收书包。

2.提前思维

(1)提前计划周末安排。

(2)准备好早饭食材。

3.感恩日记

1)感谢老公带我们去上课。

2)感谢儿子努力的练习

4.成功日记

1)学习专业课2小时,复习知识点加深记忆。

2)听完一节书稿课,总结学习。

4)孩子有意识优先处理重要的事情。(优先完成今天作业)

5)和孩子一起实践交替学习的方法:

    传递篮球(10)---学习----传递篮球(10)---整理书包---传递篮球(10)---洗饭盒。(很高效)

5.每日复盘

《如何学习》很有用,继续实践,转变学习思维。

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