尝试研究“坚持”，“坚持”就是每天的化学反应

尝试研究“坚持”，“坚持”就是每天的化学反应

      从今年9月份起，我就尝试研究“坚持”这个词语。

尝试研究“坚持”，“坚持”就是每天的化学反应

      持之以恒、毅力、坚持、恒心、自律、自我管理、养成习惯。这些词一直围绕在我身边，也是困扰我多年的“老朋友”。其实，一直都知道，只要坚持做一件事情，日积月累，终会发生质的改变。但我多年一直困扰不下，用很多理由去搪塞，为“不是自己的错”找借口。

 

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    羡慕那些人。有马甲线的健身达人、有记日记习惯的人、无论多忙都坚持学英语，现在说着一口流利英语的人、能坚持小时候特长的人、能按照自己喜欢的样子过生活的人。真的是羡慕，我知道，无论要达成什么目标，都需要持之以恒至养成习惯。我认为“坚持”要从以下三个方面入手！

 

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      一.从简单容易或自己感兴趣的开始，为什么这么说呢，那就是为了防止“拖延症”的产生。很多时候，目标迟迟不开展，是因为不知道从何开始着手，或者觉得难度太大，心里没有做好准备。那么就不妨从自己感兴趣的项目开始，有热情就会有动力。再比如说，我要求自己每周写一篇至少1000字的文章，但总是困扰与“如何下笔”“写什么主题”“没有写的”。最近我找到一个好方法。第一，主题从周边发生的事情找。在这一周内，总会找到一件你“感兴趣”的事。无论是读到的文章、生活中的烦恼，观看的学习讲座等等，也许无法成文，那就先一条条的列出来，这就成了文章的骨架。然后在骨架中加入血肉，这时候先不要纠结用词是否准确或某个成语想不起来，先写下有感而发的部分后再逐步修改，逐步充实主题。第二，尽量多读一些发表观点的文章和感兴趣的书籍，多输入才能多输出。同时，要把优美的句子和有用的语句记下来，行成素材库。下次就很自然的融入到文章中。第三，如要说今天要把文章写完，就要给自己规定好下笔时间。否则又开始循环拖延路线：先喝杯水再写吧，看一会电视后再写吧，找不到灵感，要不在翻翻网页查查资料……这样一天下来，也是写不成的。还不如一鼓作气，我就今天晚上7点开始写，目标2小时搞定，然后当成计时命题作文。我发现这个方法真的特别有用，到最后总能完成几千字的文章。

   

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      二.设定的目标不要过多，每次的目标，不要多于5个，最好是1到3个，这样更有利于集中精神执行。你想，一份坚持的精气神，是用在一件事上效率高，还是用在5件事上，不言而喻，目标设定的越少，越有利于执行。比如我上个月的目标有三个，分别是：回顾观看青椒计划课程并书写简书感悟、学习花椒英语、读一本书，结果我超额完成了前两项，写下简书26000余字，并经历21天后，观看教授讲座和学习花椒英语已经养成习惯，读一本书就没有完成，所以说设定目标不要过多！效果也不会太好。

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      三. 像周边的人学习，在青椒计划的学习中，我遇到了很多全国的优秀老师，他们身上有太多的东西值得我去学习，他们对于学习的那种进取精神，对乡村教育的那种坚守等等，我要像周围的优秀老师学习，把自己的短板补上，让他们成为我身边的榜样与标杆。潜移默化，你终将能成为你想要的那个模样。坚持，就是每天进步一点点，量变推动质变。请从今天开始，离美好的自己越来越近……。

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      走过10讲青椒计划课程，走过北师大、华师大专家分享，走过我们身边的青椒同学故事，这一路走来，让我收获满满，受益匪浅，从与青椒相识到相知，从相知到相伴，从原来不了解青椒到喜欢青椒，从原来不会写作到发表一篇万字文章，从原来被动学习、任务学习到主动参与、主动分享、主动交流，从原来一篇500多字的简书到一篇10000多字的简书等等，青椒改变了我，青椒焕发了我生命的动力，通过反复听教授的讲座，反复去深度学习，我发现我和第一次粗粗的听一遍是完全不一样的，所以我认为学习、读书、听课都是需要我们反复去咀嚼，反复去揣摩，反复去联系自己的实际，用自己的理解去把它解读出来，才能更好的应用到实际工中，突然使我想起一句话：“复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。”

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      回顾11月份，感觉自己还真是忙忙碌碌，充实而快乐，上班时间比较忙碌，只能回到家里静静地书写简书，时常写到深夜，11月书写简书12篇，26000余字，所写简书都被收录至《2018青椒计划简书用专题》，通过青椒、互加计划学习让我找到学生时代那么勤奋、刻苦、专研的自己，是青椒激发了我的学习热情。通过努力我也获得第八讲的优秀打卡学员，获得了11月份青椒优秀学员。也被邀请去《互加计划～金秋论坛》给全国的同学做分享，虽然取得了一点点的成绩，但我知道这只是我的人生迈了一个小小的山坡，以后有更多挑战等待着我，我要让自己的能力不断提升，不但要有理念提升，更重要的是实践。11月加入了《2018青椒计划优秀作者群》在这里我真的感觉自己很幸运，也很荣幸认识到这么多的优秀教师，有太多太多的东西值得我去学习了，他们的学习态度、专研态度、对知识的渴求度、工作中的教学经历等等，都深深的影响着我，也感染着我，在青椒计划的这个大家庭中，我没有理由不去好好的学习、好好的去专研、好好的去实践！

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    特别感谢吴虹校长的鼓励与认可，您的鼓励与认可让我的路越走越远，非常的爱听吴校长讲座，每句话都那么有哲理，每句话都说到我们心里去，同时也感谢青椒的工作人员，您们的付出是让我们有更多的收获！更多的去影响周围的同事，更多的带动周围的同事，甚至是影响整个地区，让乡村教育好起来，让乡村的孩子们拥有更远的未来！

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      十一月已经过去，十二月一切都是新的开始，我将不忘初心，牢记使命，砥砺前行，认真专研每一次讲座，希望通过自己的努力与坚持，使自己终将成为自己想要的模样——成为一名卓越的乡村教师！

   

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      有一种力量叫做坚持，坚持是一种品质，坚持就是每天改变一点，坚持就是每天的化学反应！