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如何处理愤怒

如何处理愤怒

作者: 志辉个人成长教练 | 来源:发表于2019-10-24 08:19 被阅读0次

刚看了5商实战第109篇,愤怒客户。

首先要知道面对一个正在愤怒的人,首要的不是解决问题,而是要化解情绪。因为当处于愤怒的时候情绪占领了大脑,是无法理性思考的,讲道理只会起反作用。

而且愤怒通常是杏仁核在起作用,对待他就是要让他冷静下来,因为一个人不可能一直处于高度愤怒的状态。

文章给了消除客户愤怒的六步方法,

先让人做下来,

然后认真倾听并表达理解,

无论对方对错与否,我们都可以为了他的糟糕体验感到抱歉,回应对方以真诚,

再请对方帮个小忙,比如递个纸巾递个水什么的,建立合作关系,

最后再来理性的解决问题。

同时,文章也给了负面清单,六不要:

不要还击

不要解释开拓

不要假装幽默

不要滔滔不绝

不要戳穿对方,逼人当面认错

不要目标不清

文章简练的给出了正面清单和负面清单。非常好操作性也强,适合对待客户。

我觉得对我来说最难的莫过于,别人的愤怒点燃了我的愤怒,然后就要一争高下,归罪定责。尤其是跟另一半和那个写作业的娃。

往往这个时候,就是犯了“不要目标不清”的大忌。只是图嘴上痛快了。

想想以后娃再发火生气的时候,先让她坐到我的怀里来;然后耐心的听她说发生了什么事情,她是怎么想的有什么诉求,然后表示理解和信任;对不能满足她的不合理要求表示遗憾,再感谢她能把情绪发出来不憋着,感谢她的信任和爱;让她帮我拿个纸巾或者拿水,帮个小忙;然后一起商量解决办法。

一定不能忘记娃自己亲生的!

老公是自己选的。将来老了还得作伴呢。

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