事实：课堂上，坐在后方的一位学员不停的找我借笔记本拍照，几次跟我说直接拿走。我借了几次，最后一次，思路被打断，我说：“能不能等我先听完，再把笔记借给你？”借笔记者听完没有说话，转头向助教借了笔记拍照，之后也没有找我。
我的情绪：被打扰，很烦躁，轻微愤怒
我的意图：我对借东西这项行为有规条认知：借东西，一定要经过对方允许才可以拿走，否则就是对对方的不尊重。
对方的情绪：不爽
对方的意图：希望通过拍照的方式记录学习的资料。
今日觉察：如果下次类似的情况再发生，我会在第一次借的时候就表达自己的意愿，等听完课再把笔记借给她拍照，而不是在她借了很多次后，再拒绝。
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本文标题：2018年1月28日觉察日记2
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