用感恩去对抗坏情绪

相关文章

• 

  用感恩去对抗坏情绪

  2020-5-16 今天去了增城，昨天从22点陪女朋友陪到晚上12点，途中一直被赶，直接看着纪录片解闷，整个过程挺...

• 对抗坏情绪

  每个人都有坏情绪，他们慢慢侵蚀我们的心智，认知，斗志。学会与这些情绪沟通交流，是我们每个人，甚至是孩子要做的事情。...

• 

  如何对抗坏情绪

  「什么样的灵魂就要什么样的养料，越悲怆的时候我越想嬉皮」 ——昨天遇到一些事情，自己陷在悲观情绪里出不来（是自己不...

• 

  怎么对抗职场坏情绪

  最近工作上的一些事情困扰了我很久，直到最近我才慢慢想通其中的道理，抢回情绪的主导权。怎么对抗职场坏情绪，我是这样认...

• 

  简单 粗暴 对抗坏情绪

  不想说话，不想做事，这是坏情绪。两个月里真是像感冒一样反复发作。 健身房走起来，瑜伽、有氧操、搏击、鬼步舞、尊巴…...

• 

  说说如何对抗坏情绪吧

  情绪这东西就像女生的大姨妈，那几天来劲的时候让人烦心的很。曾经以为因为自带巨蟹座的情绪特质，这问题显的尤其突出，和...

• 良药

  我的确应该伤感，但我没有时间。 忙碌，是对抗所有坏情绪的良药。

• 

  分身术训练营--Day2感受

  其实，情绪没有绝对的坏，再怎么坏，它也一定有可爱的一面对不对……这不，我知道了情绪不是用来对抗，而是用来拥抱的，因...

• 正面的管教

  综合应用 积极的暂停 积极的暂停就是让自己在坏情绪中积极的抽离出来，用主观意识去判断。作者说当坏情绪来了，可以...

• 

  感恩日记99

  感恩还是因为自己不够强大，而生气，气得瑟瑟发抖。 感恩觉察自己情绪，起，转，流，走。感恩这些坏情绪。 感恩面对家长...